Хранене веднъж?

Скоро попаднах на нещо много странно поне за мен. тренировка на серж нюбре (serge nubret) хранел се е 1,2 пъти на ден и е тренирал 2 пъти в деня ето го сплита http://www.bb-team.org/workout/4494_trenirovachnata-programa-na-serge-nubret как мислите дали ще има ефект?натурално

Периодично гладуване
Воинска диета
Калориен баланс и калориен оптимум

Броят на храненията не е единствената характеристика на диетата.