Дориан Йейтс при Джо Роуган 10 мин. тренировка

1:20:02 някъде има ли писано за тази тренировка че ми стана любопитно и мисля да го пробвам.
Иначе цялото интервю е много яко....

Ако визираш интервалните тренировки, ето по темата, както и сравнение с монотонните такива.

Да явно за това говори ще го пробвам стана ми интересно.... тая неговата тренировка звучи добре