Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

сряда 26.07.2017
ден 38/180

Храна: 3,251 Ккал

Дефицит за деня: няма
Общо дефицит:  25187

Тренировката дърпащи, но не я помня какво точно правих. Същото като миналия път сигурно.

четвъртък 27.07.2017
ден 39/180

Храна: 3,022 Ккал

Дефицит за деня: няма
Общо дефицит:  25187

Храната едвам се удържам тези дни около почетните нули. Може и назад да е, че малко “на око” я пиша. Като ми се натрупа много работа и малко сън, много зле ми влияе на волята.

Тренировката бутащи:

- клек 5х3@100
- лег 3х3@90
- кофи 5х2@40
- арнолд преси 5х8@40
сс прасец щанга 5х10@150
- корем машина 3х10@55
сс бутане шейна 3х60 крачки @60

Трябва да се стегна малко с храната, ама как да стане не знам. На всичкото отгоре довечера децата от офиса ме поканиха на опън еър ядене и пиене в Родопите.

Стягай я след Родопите, че там храната е от друго измерение. 😄

То на оупън еър, на огъня много въглехидрати няма........

Стягай я след Родопите, че там храната е от друго измерение.

Мдамм, последния път в Родопите хем само през деня бяхме ударих 8-9К без да се отпускам 😄

Въглехидрати може и да няма, ама има ледена бира в потока и мазни мръвчоци цвърчащи. А и като ти се отворят чакрите под звездите, близо до Вселената, и всичката суета светска като ти се стори маловажна и мимолетна 😄

Знаеш-от един път п#####ст не се става.......

Измислих малко контра-мерки на освинването. Понеже трябваше да се съобразявам с други хора за транспорта бях решил да прескоча фитнеса днес, но измислих план с един куршум 3 заека - ще се кача с колелото - то е двайсетина км в едната посока и денивелацията не е някаква адска че да не мога да я кача, отделно ще мога да тръгна когато си искам без да се съобразявам с други, и ще мина през фитнеса да пробвам едни кръгове, които ми ги казаха днес. А и след тренировка не ми се яде много.

Знаеш-от един път п#####ст не се става.......

Тва “пИАНИст” ли трябва да е? 😄

Пиянист от един път определено не се става.
Най-добрият ми приятел пълни зала едно на НДК два пъти в поредни дни с концерт на пияно и преди това не го виждаш един месец защото се подготвя.

Пиянист от един път определено не се става.
Най-добрият ми приятел пълни зала едно на НДК два пъти в поредни дни с концерт на пияно и преди това не го виждаш един месец защото се подготвя.

Щом с концерт на пияно пълни НДК в поредни дни, с концерт на трезво ще удари поредна седмица. 🙂 😄

Или както беше казал един бивш наркоман: “Какво го плюете Армстронг? Бил друсал, и кво? Все пак е спечелил седем пъти Тур дьо Франс! Аз като друсах не можех даже да си намеря колелото.”

Ахнах от поредната човешка глупост, свързана със сляпата вяра:

http://nypost.com/2015/02/26/guru-of-bling-probed-after-mass-castration/

https://www.youtube.com/watch?v=WdRihAJ3H9Q
Мен ей туй ме “впечатли”.

И за тази четох.

В човешката история е пълно с всевъзможни култове и вярвания, ако ти е интересно и се поразровиш ще попаднеш на удивителни неща.
П.С Не си описваш тренировки/хранене за чалинджа, а това беше едно от условията ако не се лъжа 🙂

Чел съм, чел съм, и да чета обичам, и за суеверията и за човешката глупост и историята като дисциплина специално, но да кажем че в миналото не са имали достъп до информация. Да накараш 400 души да се самоосакатят приказвайки им алабализми в наше време си е сериозно постижение.

Друг случай от сравнително близкото минало, за който се сещам е в ЮАР има едно племе от пастири- номади, чийто път бил проследен през вековете и от централна Африка, защото били миролюбиви, били прогонени постепенно до голите скалисти брегове на нос Добра Надежда, където други не искали да живеят и тези номади си останали. Но разбира се, условията сурови, дъжд понякога няма, няма и трева, кравите кльощави, не дават мляко, а това племе основно с мляко се изхранва. Една невръстна девойка от това племе сънувала че техния бог ѝ казал, че това е така, защотокравите им са скапани, да вземат да ги издавят в морето и по изгрев, заедно с пяната, бога им ще им даде нови, угоени и свещени крави. Тази пророчица разказала на племето и тъпите негри с песни и псалми засилили небогоугодните крави към морето да ги издавят. Разбира се, кравите умрели и нови не се появили, а племето почти напълно измряло от глад преди да се намесят британските власти, които тогава били окупирали ЮАР.

Д’ейба, прав си, изоставам сериозно с отчетите. Иначе си ги имам писани в МФП. Понякога имам нужда от побутване за някои неща. Ейсега си сипвам кафе и почвам 😄

Това е една от тези истории, които са част от расистката идеология за глупавите чернокожи. Истината е много по-странна, по-нюасна и по-интересна. Ето и любимата ти уикипедиа - https://en.wikipedia.org/wiki/Nongqawuse

Уикипедия би трябвало да е любима на всеки, който е любознателен и се интересува от фактите.

Нюанси и детайли разбира се че има, всеки който се интересува от тях и ще прочете (в любимата ми уикипедия например), но основата си историята е това: вярвайки в алабализми, едно племе чернокожи си е докарало почти пълното физическо унищожение. Като съм написал “тъпите негри” съм имал предвид тези конкретни негри и че са били тъпи да вярват в пророчества и привидения. Недей да търсиш расизъм или обида във всичко.

По принцип имах в предвид че всеки един факт от това което си написал е грешен 🙂 а не конкретно “тъпите негри” като начин на изразяване. Това също е буквално същата история която се е случва в Ню Инглънд с вещиците от Сейлъм. Малко спам се получава, почисти ако има нужда.

Посочи според теб кои факти са грешни моля те. Критериите ни може би се различават.

п.п. Видях какво може би имаш предвид - че като отплата за всичките избивания на добитък, духовете освен че ще им дадат нови, здрави и по- хубави крави, ще наврат белите заселници в морето. И това оправдава невежеството и дебилното им суеверие?

Хареса ми също детайла, че все пак имало негри, които не били тъпи че да си избият кравите и да си занемарят посевите, и после другите ги обвинили че заради тях не се изпълнило пророчеството.

Като краен резултат, ти научи нещо ново, а аз нови детайли. Мисля че всички печелим. 🙂

Зa не тъпи негри,всеки е чувал...ама не е виждал.

Зa не тъпи негри,всеки е чувал...ама не е виждал.

Не мисля че с белите ситуацията е много различна.
Между другото, аз съм го виждала...което за теб, разбира се не доказва нищо, ама да си кажа...

Е ,щом се сравняваш с павиани...

Единствения учен, черен в днешни дни е Нийл деГрас Тайсън,всичко друго са статисти.

Е ,щом се сравняваш с павиани...

Аз не сравнявам никого с нищо. Съдя за хората по това, което показват, не по външния им вид.
Ама, по приказки, ти си най- големият павиан. 🙂

E да, но в случая е прав нервака. Църните като цяло нямат интелектуалния капацитет на белите- за справка сравнете развитието на континенти населявани до голяма степен от негри и такива с бели. Чисто физически обаче ни превъзхождат.

Е ,щом се сравняваш с павиани...

Рядко щастие е да нарека някой “завършен тъпанар”. Не че теб те наричам така, но те наричам. Ако ще да си построил чешма в някое село или да даряваш кръв на 6 месеца.

E да, но в случая е прав нервака. Църните като цяло нямат интелектуалния капацитет на белите- за справка сравнете развитието на континенти населявани до голяма степен от негри и такива с бели. Чисто физически обаче ни превъзхождат.

С това  съм съгласен.
В топъл континент се пресеягаш и береш банани и развиваш физика.
В Швеция (например)за да ядеш банани трябва да
развиеш главата.
Банан ползвах само като пример.
За мен това е причината за развиване на различни аспекти от съществуванието на различните раси.
Което пък доказва,разглеждайки поробването на “черните земи”,че е по-важно да развиеш мисълта пред силата.

Ако ще да си построил чешма в някое село или да даряваш кръв на 6 месеца.

E ...,разбира се.
По-важно е да дружиш и уважаваш гибони.
За мен пък са обикновени тъпари приматопоклонниците.

С подобни изказвания доказваш само и единствено, че по-голям примат от теб в този форум няма 😄

Важното е ,че вие не сте ...нали така.

E да, но в случая е прав нервака. Църните като цяло нямат интелектуалния капацитет на белите- за справка сравнете развитието на континенти населявани до голяма степен от негри и такива с бели. Чисто физически обаче ни превъзхождат.

То много неща зависят именно от това, къде си живял, климат, обществен строй и т.н. Защото по тази логика, аз мога да кажа, че белите нямат пък интелектуалния капацитет на азиатците. Махни кой какво е завоювал-там са други аргументите......а какво е измислил през времената до сега. Вземи Китай - барут, хартия, сеизмограф /който е засичал епицентрове на трусове, измислен и то преди 2000 г./, компаса, делтапланера и какво ли не още, които неща ползваме и до днес с пълна сила. И сега като ги гледам азиатците-особено японци, южнокорейци и др. обобщено и като цяло в техниката са ненадминати, т.е. доказват интелектуалното си превъзходство и към настоящия момент постоянно.
И сега някой ако ми каже, че азиатците спрямо белите били така, щото еди какво си еди що си, то тези аргументи ще важат и за белите спрямо негрите .............. не, че на последните генетично е заложено да са по-глупави, т.е. с по-ниско ниво на интелект.

Всяка раса има развитие,история...като изключим черната))))))))))))

И как негрите ни превъзхождат физически?
Най тежките спортове ,са височиния алпинизъм и скалното катерене.Няма много негри там.

Всяка раса има развитие,история...като изключим черната))))))))))))

Това не показва нищо друго освен твоето невежество по темата.

За мен пък са обикновени тъпари приматопоклонниците.

Ей т’ва е мъжка дума на интелЕхентен човек от висшата арийска раса! 😁 На такива умове се крепи и винаги се е крепяла цивилизацията на Европа. Точно както се е появил дрипавия, мръсен и миризлив Кортез от велика Европа и е занесъл една камара болести на лъскавата империя на Монтезума и ги е превзел с болести и измама, а не с блестящ ум. 😀
А да си чувал за останките на “павианските” постройки в Зимбабве?, а за историята на Етиопия, за цивилизациите по долината на Нил когато Европа е била в първобитно-общинния строй?

Без Европа,няма нищо...

Мнението за черните в България се формира от медиите, понеже черни у нас няма (изключвам циганите), така че всичко тук са празни приказки. Отишъл някой някъде и видял двама черни, и вече има мнение, че са маймуни или обратното. Смешна работа...

Отишъл някой някъде и видял двама черни, и вече има мнение, че са маймуни или обратното. Смешна работа...

Аз лично не си правя изводи от медии. Говоря от опит - 4 години работа на място с 42 националности с различни цветове. Мисля че съм прекарала достатъчно време със съвсем различни като външност, манталитет и ниво на интелигентност хора, за да си позволя да коментирам. Не знам нервака откъде черпи своята омраза, вероятно е живял с черни някога, някъде...

Не знам нервака откъде черпи своята омраза, вероятно е живял с черни някога, някъде...

Кой е казал ,че ги мразя???По твоята логика и овцете трябва да мразя)))))))))

?? Овцете са си полезни и дори бих казал вкусни животни 😄

?? Овцете са си полезни и дори бих казал вкусни животни

А умни)))))))))))))

И как негрите ни превъзхождат физически?
Най тежките спортове ,са височиния алпинизъм и скалното катерене.Няма много негри там.

Грешиш,брат,има големи катерачи,черни.