Тяга: 60х10; 100х3; 130х3; 160х2; 180х3; 190х3; 200х3; 200х2; 200х2; 170х6
4 серии корем; 4 серии трапец
Набирания: 10хСТ; 10хСТ; +20х5; +30х3; +40х2; +40х7; +40х6; +40х6; +40х5; +40х5; +20х10; +20х10; +20х10; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ
Клек: 60кг 1 серия; 80кг 1 серия; 100кг 10 серии; машина за крака 5 серии; предно бедро 4 серии
Лег: 60х10; 80х3; 100х1; 110х1; 110х2; 110х2; 110х2; 110х2; 110х2; 110х2
Флайс 6 серии; кросоувър 4 серии; предно и средно рамо 4 серии
Тяга: 60x10; 100x5; 140x3; 160x1; 180x1; 200x2; 200x2; 200x2; 200x1; 170x8
4 серии корем; 4 серии трапец
Набирания: 10хСТ; 10хСТ; +20х5; +30x3; +40x2; +40x5; +40x5; +40x5; +40x5; +40x5; +20x10; +20x10; +20x10; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ
Клек: 60кг 1 серия; 80кг 1 серия; 100кг 11серии; машина за крака 5 серии; предно бедро 6 серии
Лег: 60х10; 80х3; 100х1; 110х1; 110х2; 110x2; 110x2; 110x2; 110x2; 110x2
Флайс 6 серии; предно и средно рамо 4 серии; кросоувър 4 серии
Тяга: 60х10; 100х3; 130х3; 160х2; 180х1; 190х1; 200х2; 200х2; 200х2; 200х2; 170х8
4 серии корем; 3 серии трапец
Набирания: 10хСТ; 10хСТ; +20х5; +30x3; +40x2; +40x5; +40x5; +40x5; +40x5; +50x4; +60x1; +20x10; +20x10; +20x10; 10xСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ
Клек: 60кг 1 серия; 80кг 1 серия; 100кг 10 серия; машина за крака 5 серии; предно бедро 4 серии
Лег: 60х10; 80х3; 100х1; 110х1; 110х2; 110х2; 110х2; 110х2; 110х2; 110х2
Флайс 4 серии; кросоувър 6 серии; предно и средно рамо 4 серии
Тяга: 60х10; 100х3; 130х3; 160х2; 180х1; 190х1; 200х2; 200х2; 200х2; 200x1; 170x9
4 серии корем; 3 серии трапец
Набирания: 10хСТ; 10хСТ; +20х5; +30х3; +40х2; +50х2; +60х1; +70х0(неуспешен опит - до средата стигам, но не заключвам); +40х7; +40х6; +40х8; +20х15; +20х10; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 20хСТ
Клек: 60кг 1 серия; 80кг 1 серия; 100кг 10 серии; машина за крака 5 серии; предно бедро 4 серии
Лег: 60х10; 80х3; 100х1; 110х1; 110х2; 110х2; 110x2; 110x2; 110x2; 110x2
Флайс 6 серии; кросоувър 4 серии; предно и средно рамо 4 серии
Тяга: 60х10; 100х3; 140х3; 170х1(надхват); 200х2; 200х2; 200х2; 200х1; 170х7
4 серии корем; трапец 3 серии
Набирания: 10хСТ; 10хСТ; +20х5; +30х3; +40х2; +50х1; +60х1; +40х8; +40х6; +40х7; +40х5; +20х15; +20х10; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ
Клек: 60кг 1 серия; 80кг 1 серия; 100кг 10 серии; машина за крака 5 серии; предно бедро 4 серии
Лег: 60х10; 80х3; 100х1; 110х1; 110х2; 110х2; 110х2; 110х2; 110х2; 110х2
Флайс 6 серии; кросоувър 4 серии; предно и средно рамо 4 серии
Тяга: 60х10; 100х3; 130х3; 160х2;180х1; 190х1; 200х2; 200х2; 200х2; 170х7
Корем 4 серии; 3 серии трапец
Набирания: 10хСТ; 10хСТ; +20х5; +30х3; +40х2; +50x5; +40x7; +40x5; +40x5; +40x5; +20x15; +20x10; 10xСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 20хСТ; 10хСТ
Клек: 1 серия с 60кг; 80кг 1 серия; 100кг 10 серии; машина за крака 5 серии; предно бедро 4 серии
Лег: 60х1; 80х3; 100х1; 110х1; 110х2; 110х2; 110х2; 110х2; 110х2; 100х4
Флайс 6 серии; кросоувър 4 серии; предно и средно рамо 4 серии
Тяга: 60х10; 100х3; 130х3; 160х2; 180х1; 190х1; 200х2; 200х2; 200x1; 170x8
Корем 1 серии .. и затвори фитнесът преждевременно
Набирания: 10хСТ; 10хСТ; +20х5; +30х3; +40х2; +50х5; +50х4; +40х6; +40х5; +40х5; +20х15; +20x10; 10xСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ
Клек: 60кг 1 серия; 80кг 1 серия; 100кг 10 серии; машина за крака 5 серии; предно бедро 4 серии
Лег: 60х10; 80х3; 100х1; 110х1; 110х2; 110х2; 110х2; 110х2; 110х2; 110х2; 100х5
Флайс 5 серии; кросоувър 4 серии; предно и средно рамо 4 серии
Тяга: 60х10; 100х3; 130х3; 160х1; 180х1; 190х1; 200х2; 200х2; 200х2; 170х8
4 серии корем; 2 серии трапец
Набирания: 10хСТ; 10хСТ; +20х5; +30х3; +40х2; +50х5; +50х4; +40х8; +40х5; +40х5; +20х15; +20х10; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ; 10хСТ
Клек: 60кг 1 серия; 80кг 1 серия; 100кг 10 серии; машина за крака 5 серии; предно бедро 4 серии
Лег: 50х12; 80х3; 100х1; 110х1; 110x2; 110x2; 110x2; 110x2; 110x2; 110x2
Флайс 6 серии; предно и средно рамо 4 серии; кросоувър 4 серии
Тяга: 60х10; 100х3; 130х3; 160х2; 180х1; 190х1; 200x2; 200x2; 200x2; 170x8
4 серии корем; трапец 3 серии