Точкини вълнения
казано от T. Toчка на 31.10.25, 08:46:
....да се тръшка, че трябва да й дадат повече пари за транспорт, ‘щото от 1ви януари заплатата ще й стане наполовина, пък разходите ще се удвоят. :D
И аз за туй се тръшкам начи :)
П.П. Ей тъй, се почва нова страница.
Мнението беше редактирано от Splash на 31.10.25 10:20.
31.10.2025
Физическа активност
20 минути велоергометър и 12к крачки
Хранене
- протеинови мъфини, пъдпъдъчи яйца, лютеница, кисели краставички
- 100г какаов крем с фъстъци на Вики Нътс
- броколи, сладък картоф, тиквичка, червен лук - на фурна
- малко ребра (де да знам, под 100г мръвка) с люти кисели краставички и после шкембе чорба с две филии Вита;
Сън
7 часа
01.11.2025
Движение:
Пренасяне и сглобяване на диван
18к крачки навън
Храна:
- протеинов мъфин
- кафе с мляко
- филия с малко ребра, хумус и кисели краставички
- свинки гърди на скара, картофи в еър фрайъра и майонеза Хелман’с; джинджърбред меденки
Свинщина, ама има и такива моменти.
Сън:
8 часа