Дневник: Сила 2025

_____________________________
Събота и неделя копаене на дупки 1х1х1 на ръка....то корени, то боклуци, то бетони, то асфалт, отидоха ми лактите, ама добре че не взех багер/свредел, че минаваха тръби не по план...

Ако не скъсаш тръба или кабел, то копал ли си изобщо ? :D

Бащата беше иманяр навремето, такива ентусиасти като вас добре щяха да му дойдат :D :D

@Сашо - в нашата къща как на няколко пъти с къртача и фугореза пръснах ВиК-то, поради тръби пак не по план. (то така и така трябваше да се сменя, де). :D

@Любо - Както сме яки и функционално натренирани, направо да ходим на Вълчан Войвода да търсим имането.
Моем носим по 100 кила злато на гръб :D

Тренировка 19.12.2025 - петък

- Клек лоу бар, с колан
3х20, 60, 90, 120,
3х150 Л.Р, 3х130, 3х130, през 1мин30

- Набиране
12, 6 ,6 ,6 х СТ, през 1мин30