Желязотерапия

01.04, тренировка 2930
-1- клек - 4 х 9*125(без наколенки, без колан)
-2- тесен лег - 3 х 5*100
-3- чуково сгъване - 3 х 6*28

03.04, тренировка 2931
-1- клек - 5 x 7*140(без наколенки и колан9
-2- лег пауза - 2 х 7*120
-3- гребане от земя - 2 х 7*120
-4- рамо скрипец - 5 серии

последна серия клек

06.04, тренировка 2932
-1- клек - 7 х 5*150 (без наколенки и колан)
-2- лег тесен хват - 2 х 10*100
-3- сгъване с щанга - 2 х 7*60

08.04, тренировка 2933
-1- клек - 7*200, 5*200, 5*170(пауза без колан)
-2- лег - 2 х 2*135

Нямаше време за повече