Пътят на Сивия рицар - Кръв и Желязо

Чувствам се като първолак пред Генералната Асемблея...

Кой си има вече 50 кила органично агнешко в хладилника? ^^

Под органично имаш предвид- grass fed или нещо друго?

Кой си има вече 50 кила органично агнешко в хладилника? ^^

Със сигурност можем да изключим моят хладилник :D :D :D

Кърмено от грас-фед мама теле и на не повече от годинка... Красотичка му е месцето! Едно такова хубаво, червеничко, пресно! Ще се правят мускули!

Живи и здрави, следващата седмица съм на гости на Бате Славко в Плевен. Който иска да се виждаме - да казва. Нося с мен от якото агнешко и от истинската кайма! :)

-Провалихте се! – изрева Гняв и усили натиска. Но изведнъж очите и се разшириха. Пръстите и се разпериха и Сийдън падна на земята. Тя изпищя и отстъпи назад. На няколко крачки от нея стоеше Дайрел, а от гръбнака и стърчеше меча, който Сийдън бе изпуснал.
-Не и днес. – той сграбчи дръжката и със все сила разполови Гняв. От разкъсаното и тяло се разля черна кръв, която смърдеше на повърнато. Стените започнаха да се разпадат, целият дворец се рушеше. Отново ги погълна мрак.

Тедо, задължително искам да се видиме :)

На среща ли ме каниш? ^^

не :D без да искам подкрепих мнението :D

Днес чийт вечеря - вкарах голяма доза рибено масло, за да притъпя инсулиновото нагърмяване на главата, което ме чака всеки момент... :)

Масивни дози БЦАА интра-трейн са едно от най-хубавите неща на света!

20 грама ли бе бастун?

25-30, зависи колко сокче ми се пие! :)

След днешния мач ми трябват нови нерви... Победихме и сме шампиони за 18-ти път от 19-годишното ни съществуване. Тази вечер купонче, няма да пия много, а утре последния ден от делоуд-а.
П.С. - Специален съботно-вечерен хейт за Кофтор инкорпорейтед, с шефове Бойко ВертолетО и Кристиян Греблото.

Гледай да не лазиш, че аз ще те хейтя после- ама ефективно :D

Честито бе, някакви добри излязохте :D Пийни си, не се срамувай! :D

Вече достатъчно винце изпих, навън най-много 1-2 големи.

Тази седмица ми трябва местенце за спане за 1-2 дни макс в София. Който може да помага да казва!

8:30 - 150 грама свински врат, 3 яйца, 100 грама фъстъци, грозде, 5 грама рибено
13:30 - агнешко, салата
17:30 - 19:00 тренировка
3 интервалчета ми смачкаха зъбите...
Интра-трейн 30 грама БЦАА+5-6 грама бета-аланин
19:10 - 40 грама изолат, 20 грама глутамин, 80 грама малтодекстрин
19:30 - малко риба, сладки картофи и броколи, 5 грама рибено
23:30 - ЗМА

Предполагам, че в четвъртък цял ден ще съм във София. Който иска да се виждаме, да казва. Очаквам включвания от Десо и Иглика!

Вчера:
8:30 - 150 грама орехчета, малко риба, 3 яйца, 5 грама рибено, литър зелен чай.
13:30 - 250 грама кайма, салата, доста вода
20:00 - 250 грама пилешки сърца, салата, 5 грама рибено
23:30 - ЗМА+4-5 грама бета-аланин

Да не учиш право в Американския ?

Бизнес Администрация и Политически науки. ;) А иначе ако питаш защо искам да се виждам с тия двама тАпанари, то щото са пичове и се знаем. :)

Аха.. обърках се с ЮЗУ-то, тъй като приятелката ми учи там. Аз идвам от време на време..

Преди да дойдеш - драсни едно съобщение и че идем да потренираме. :)

Днес като си видях тренировката - яко нагърмяване на горницата ще е !

8:30 - 250 грама кайма, 100 грама сурови лешници, 2 яйца, 5 грама рибено
13:30 - 250 грама кайма, салата
18:30 - 19:30 тренировка
3 интервали... Няма такова нагърмяване на горницата, интра-трейн 30 грама бцаа, 4-5 грама бета-аланин
След-тренировъчен шейк : 20 грама глутамин, 40 грама изолат, 80 грама малтодекстрин
20:45 - 250-300 грама печено био-агнешко, 5 грама рибено

От понеделник насам се чувствам по-активен и постоянно съм възбуден, дори и да правя секс, или злобарка да си ударя пак не минава. Около 1-2 час съм спокоен, след това пак, наспивам се за 7, 7:30 часа, макар през голяма част от деня да съм по студа или да пиша доклади и т.н.В по-добро настроение съм като цяло и имам много повече енергия. От понеделник вечерта до сряда вечер съм качил 2,6 кг (от 88, 1 до 90,7). Двата пъти се мерих след тренировка.

От понеделник насам се чувствам по-активен и постоянно съм възбуден, дори и да правя секс, или злобарка да си ударя пак не минава. Около 1-2 час съм спокоен, след това пак, наспивам се за 7, 7:30 часа, макар през голяма част от деня да съм по студа или да пиша доклади и т.н.В по-добро настроение съм като цяло и имам много повече енергия. От понеделник вечерта до сряда вечер съм качил 2,6 кг (от 88, 1 до 90,7). Двата пъти се мерих след тренировка.

И на кое смяташ, че се дължи това :D ?

Никаква идея...

На възрастта се дължи...:)
И ако не ни споделяш чак толкова интимни неща, няма да ти се сърдим...че с тия злобарки и сексове ще изгубиш детската аудитория...
А и звучиш като първия простак...

Това е защото го кара само на злобарки :D

Моля, не нарушавайте личното ми пространство... ^^
Взимам си поука!

От понеделник насам се чувствам по-активен и постоянно съм възбуден, дори и да правя секс, или злобарка да си ударя пак не минава. Около 1-2 час съм спокоен, след това пак,

А сигурен ли си, че не се дължи на някое конкретно момиче, което на подсъзнателно (или съзнателно ниво) е събудило тия сексуални страсти в теб :) ? Всичко тръгва от главата.

От понеделник насам се чувствам по-активен и постоянно съм възбуден, дори и да правя секс, или злобарка да си ударя пак не минава. Около 1-2 час съм спокоен, след това пак,

А сигурен ли си, че не се дължи на някое конкретно момиче, което на подсъзнателно (или съзнателно ниво) е събудило тия сексуални страсти в теб :) ? Всичко тръгва от главата.

;) Ааа... При Сивия Рицар нещата са наобратно - като му се събудят сексуалните страсти и започва да си търси момиче :P. Е, пак от глава тръгва... :D

Ха-ха... Бе момиче има, при това не едно... Проблема е, че главата се чуди кое да е, а другата много много не подбира.

Ясно е, че момичета много: руси, чернокоси, високи, ниски, слаби, привлекателни и не чак толкова... стадото. Аз имах впредвид конкретно някоя, която е многооо секси и която не е там до теб, но е в мислите и желанията ти. Т.е. прави ти се секс баш с нея и това те държи постоянно в ерекция. Whateveeer, просто исках да поясня :) . Ама при теб не е това.

При мен тези момичета са 4 ^^

Теодоре, в последната седмица и аз имам съвсем същите симптоми – константна приповдигнатост, излишък от енергия, даже агресия към околните на моменти (нещо нетипично за мен); наспивам се за 7ч, като преди 8 не ми стигаха… също нямам идея на какво се дължи. Щях да ти предложа заедно да си изразходваме излишната енергия по описаните от теб методи, а между серийките може да ми обясняваш за meats and nuts brеaksfast-a, ама гледам, че този тип изказвания не се толерират от съфорумниците, пък и са прави хората ;) Това последното е в рамките на шегата естествено. Ако намеря обяснение/разрешение на проблема, ще пиша.