Дневник на Jikata

Абе не знам на вас как ви подейства тая, ма мен като за добро утро в офиса определено ме ....хм...изненада :D :D .

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=FLN3lTalYHg&oref=http://www.youtube.com/embed/FLN3lTalYHg?version=3&rel=1&fs=1&showsearch=0&showinfo=1&iv_load_policy=1&wmode=transparent

Те ти една черна! :) За лека нощ!

Жика, кой е борецът на аватара ти? Мисля, че го мернах по телевизията някъде.

Артур Таймазов,120 кила добитък :)

Артур Таймазов,120 кила добитък :)

Пише, че е Осетинец, т.е. Алан, пръв приятел на Българите :)

Те ти една черна! :) За лека нощ!

Аз пък я пускам за добро утро пак ;)
Големи песни, Жика!
Голям човек, големи песни.

Те ти една черна! :) За лека нощ!

Аз пък я пускам за добро утро пак ;)
Големи песни, Жика!
Голям човек, големи песни.

Аз мислех ,че си на друга вълна музика :) Ама се радвам,че имаш и от моя вкус!
Големи са ,ама за съжаление няма къде да отида да пия едно уиски,да изпуша една пура и да си ги слушам с кеф...освен в нас и в колата ;)

Артур Таймазов,120 кила добитък :)

до последно мислех че е Карелин като млад :Д

Карелин е различен,той е сибирянин, те са друг еволюционен клон

Кобрата е много голям! ;)

Жика, драсни некой сладокусен ред :)

Ванка,напоследък няма никакво време и хапвам само в движение някви боклуци,не тренирам,бачкане,вечер почти не ям,само пия ;) и замезвам леко!
Скоро почвам тренировки и ще опитам да орежа боклуците,стига ежедневието да ми позволява де :)

Блазя ти! :D

Такива сме си скорпионите - Evil Brain Angel Heart ;)))

Такива сме си скорпионите - Evil Brain Angel Heart ;)))

;)

За Ванката :) :

Агнешки кюфтета по арабски с патладжан,чесън и доматен сос:
Смесваш агнешко и свинско(това със свинското си е по мое усмотрение) на кайма като за кюфтета,оформяш кюфтетата(по-плоски да са)...
Режеш едър патладжан на филии само че,по дължина,слагаш ги в тава под наклон,посоляваш ги и изчакваш да си им изтече горчилката.
Слагаш филия патладжан,слагаш втора на кръст на първата,върху тях едно от кюфтетата завиваш като вързоп и обръщаш със завитото надолу за да натисне и да не се отворят филийките(все пак обичам като ям да ми е красиво)...по този начин нареждаш една тава намазана с масло с такива ‘’вързопи’‘...заливаш с доматен сос (по-добре да е домашен),колкото да се подават едва едва вързопчетата.В соса има смачкани няколко скилидки чесън,лъжица сол,лъжица захар,черен пипер,и лют пипер(ако ядеш люто).
Печеш на 200 градуса,докато сосът се посгъсти...приблизително 40 мин и беше готово..

Бате Жика вечеря преди малко същото(стана прекрасно),с 3 чаши миналогодишно каберне...Сега ще сяда да си чака Шампионска лига с неколко бирички с люлка конска луканка и сурови бадемки ...е така за разкош! ;)

Жика, не те е срам!
Прецака ме да си го готвя това утре или вдругиден, че иначе ще го сънувам! :)

Аааа отивам за бира, тая вечер ще се яде, потекоха ми лигите

Машала! (bow)

Днес ядох норвежко карамелено сирене,най—вкусното нещо дето съм опитвал за тази година :)
Който не е ял...да е ял :D

Днес ядох норвежко карамелено сирене,най—вкусното нещо дето съм опитвал за тази година :)
Който не е ял...да е ял :D

Жика, напоследък се грижиш диетата ми да не е скучна. :D

Днес сутринта:

60 кофички
40 набирания
100 лицеви опори,краката високо

без почивка между сериите( бъзикам се ; ) )
Различни бройки в серия..мисля този месец да съм лостаджия!

Тренировка:
    Набиране с различен хват 50 бр
    Кофички  80 бр
    Лицеви опори 110 бр
Храна: ЦХ
5 яйца,кашкавал,домат,хляб,домашен айран,филия масло с мед
Панирано пилешко от бут,в марината от водка,соев сос,черен пипер и сол,паниран карфиол с мед,салата от печени чушки с моркови,чесън магданоз... конска луканка,сурови бадеми,смокинова преварка,и евентуално 1-2 бири! :)

Българи юнаци! :)

Велком бек Жика така те искам!

:)

Дали случайно някой не смята да ходи на това събитие...може и да се позабавляваме заедно...
Аз вече си взех билет :D

Тренировка на тъмно:

Набирания подхват—12,12,10,10,7 бр
Кофички—20,20,18,15 бр
Лицеви опори(половината диамантови)—35,30,30,25 бр

Иначе съм ебати туриста...тренировки сутрин,тренировки обед,тренировки вечер... :)
Открих,че болките в рамото ги няма при подхватово набиране...при широк надхват става друго ...няма как да е иначе,виждали ли сте 120 кила лостаждия някъде :x станал съм тюфлек от класа!

Храната прилична—3 пилешки пържоли от бут,кашкавал,сирене,домат...печени чушки,карфиол пане с мед,варена царевица
За десерт мушнах един ананас ;) :

Що бе екстра си, тамън няма да ти се налага да мъкнеш тежести или да купуваш жилетка :D
А и като за 120кг тюфлек добре се справяш ;)

Прав си за тежестите!
Усещам,че тренировките със собствено тегло...на това тегло в момента,много дават ;)
Въпросът е,че паласките,бузите,баджаците пак се появиха .Както казва Славко,голяма работа са въглехидратите ;)

И отново футболна вечер.Тренировка няма.Днес съм на 6 кафета.Мрежи ми се погледа.Мисля да не прекалявам с алкохола.Ще мина само с 3-4 бири...но папуту е на ниво :
Очертават се към 19 часа фаст,от тук следва: Печени чушчици с чесън,магданоз,оцет и олио,сварен после запечен свински джолан,овалян в едро смлян червен пипер,чубрица,кимион,копър и черен пипер (забърсвам лиги),домашна млечна салата с орехи(как да не пия една ракия),ананас...
По—късно ако огладнея ще апна още от джолана,щот като го гледам е бая...

Жика, тия вкусотии сам ли си ги гласиш или някой друг?

Дори в момента си хапвам и пийвам нещо супер любимо, но след поста на Жиката ми потече лигата по клавиатурата. :D

Млечната салата ми е патент,аз си я правя винаги!Днес само джолана ми е на готово..от баща ми :)

Жика, от кръщенето не съм пипал твърдо, ама след тоя пост ще си помисля сериозно, ти си нечовек :(
Напълно те разбирам що не ти държат ангелите :D

Мисля тая зима да е интересна...но,не се знае... като гледам времето дето се е усмихнало навън! ;)

Големи офроудъри па се извадиха тия франсета :)

Същото L200 само ,че се води няква доработка- Trojan-съм карал и сме возили с него доста пъти тежки неща- няма такова животно! Иначе зимата тепърва ще започва ;)

50 набирания
75 кофички
130 лицеви опори,част от тях диамантени!

Храна:
  Телешки език пане в масло с лимонче,домати,чушки,сусамов хляб
  Яйца по панагюрски(7 бр)с домашно кисело мляко,2 филии сусамов хляб с масло и мед

След малко отивам да пия,1-2-3-4-5.....бири в съседа! :)

едт: така по-бива а ? :D

12345x.500 - малко над 6000 литра бира, ай лайк ит :)

Днес бях на кръщене: сливова отлежала 10 годишна,бяло вино,овчарски салати,луканки,сирена,кашкавали...пилешка пържола с гъби,кюфтета,картофи соте,някъв готин десерт...накрая както се бях опънал и отпуснал назад на сепарето една от кръщелничките(бяха две) ми скочи върху корема,щях да повърна  :D ... освинване яко,не съм тренирал нищо от няколко дни,имам ядове с колата и съм бесен...почти съм на кантар да я сменям!