Димо сваля 14 с бой, първа смяна, стригане и глад.

Прескочи до:

02.03.20
16:28

казано от nervak на 02.03.20, 16:23:

Аха...кило памук и кило желязо.

Ми дори и така да е. Ако имаш бала памук на главата и наковалня със същата тежест, кое ще ти се струва че тежи повече? Едното ще ти разцепи и пробие кожата щото контактува в една точка, другото няма да ти се струва толкова зле. Ясно че теглото е едно и също, говорим за усещането.

02.03.20
16:40

Освен това, нáуката подкрепя Барти по въпроса за субективното усещане:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4667212/

The size-weight illusion is the phenomenon that the smaller of two equally heavy objects is perceived to be heavier than the larger object when lifted. One explanation for this illusion is that heaviness perception is influenced by our expectations, and larger objects are expected to be heavier than smaller ones because they contain more material. If this would be the entire explanation, the illusion should disappear if we make objects larger while keeping the volume of visible material the same (i.e. objects with visible holes). Here we tested this prediction. Our results show that perceived heaviness decreased with object size regardless of whether objects visibly contained the same volume of material or not. This indicates that object size can influence perceived heaviness, even when it can be seen that differently sized objects contain the same volume of material.

02.03.20
17:21

Памука бате,отивам да си забия дипломата в задника и да я фламбирам там.

02.03.20
17:28

Хем е хубаво като се занимаваш с точни науки да си буквалист, хем сигурно не ти е лесно като опре работата до хора и как мислят и чувстват.

Колко пъти да повторя че масата е сщата, но хората я усещат като различна? За илюзии не сте ли учили откъдето ти е дипломата?

02.03.20
17:31

казано от nervak на 02.03.20, 17:21:

Памука бате,отивам да си забия дипломата в задника и да я фламбирам там.

Чакай сега, разлика между измерване и възприятие има и тя е огромна. Говорите за различни неща.

02.03.20
20:20

казано от Boby_ на 02.03.20, 17:31:

казано от nervak на 02.03.20, 17:21:

Памука бате,отивам да си забия дипломата в задника и да я фламбирам там.

Чакай сега, разлика между измерване и възприятие има и тя е огромна. Говорите за различни неща.

Физиката е първо експериментална наука.

казано от Димо на 02.03.20, 17:28:

За илюзии не сте ли учили откъдето ти е дипломата?

Илюзии?!-прочети горното.
От където и да ми е дипломата няма значение,тъй като слаб физически факултет в България няма.

Мнението беше редактирано от nervak на 02.03.20 20:23.

02.03.20
20:55

Възприемането на съотношение-тегло/размер е калибровано в съзнанието на човек.
Когато видиш чувал памук и на него пише памук имаш предварително осъзнато очакване за теглото, когато видиш патче релса един метър, също.
Когато обаче видиш нещо, което не отговаря на предварителната “калибровка” те изненадва.
Аз си спомням когато за пръв път вдигнах блокче газобетон, щях да си го забия в челото, толкова сила впрегнах за да го вдигна, а после се оказа, че дори стои на повърхноста на водата.
Сигурен съм, Нервак, че си работил с неестествено тежки и леки неща.

Мнението беше редактирано от Bart Simpson на 02.03.20 20:57.

Деян

02.03.20
21:04

Физика....
В 9 ти или 10 ти клас, не помня точно, първият срок имах 5, та исках втория 6, като 6 да ми остане за годината. Тогава такива бяха правилата, сега не знам. Та вдигам аз ръка в края на втория срок, да оформя 6 цата за срока. Учителката ме пита, защо да ме изпитва за 6. Отговарям, че така ще имам 6 за годината. А тя: “м....така ли”......закон на Фарадей. Аз мълча-то това бе от първите уроци. Но тя и изискваше да се цитира дословно. Каза ми, че няма да ми пише двойка, за да не разваля и 5 цата за втория срок 😃 В крайна сметка имах 6 за втория срок и годината, но това е друга тема. Ама какво да правя, опитах все пак по нормалния начин.

02.03.20
21:17

казано от nervak на 02.03.20, 20:20:

казано от Boby_ на 02.03.20, 17:31:

казано от nervak на 02.03.20, 17:21:

Памука бате,отивам да си забия дипломата в задника и да я фламбирам там.

Чакай сега, разлика между измерване и възприятие има и тя е огромна. Говорите за различни неща.

Физиката е първо експериментална наука.

Само че тук не става дума за физика, а за психология, която също е експериментална (макар да е спорно доколко е наука на този етап). :)

02.03.20
22:18

Явно .. за нещо друго си говорите,но не и физика....не схващам за какво .
Направих една бира,за мен е лекооо опушена, тоест торфена...ма до сега срещам само неразбиране)))

05.03.20
11:47

казано от nervak на 02.03.20, 22:18:

Направих една бира,за мен е лекооо опушена,

Чай ся, измери ли я с пушекометъра дали е леко опушена или само така я възприемаш? :D

05.03.20
11:56

Снощи направих 1 час с 3 км/ч на 20% наклон на пътеката във фитнеса с 20 кила медицинска топка на рамо. Което 20% наклон е горе-долу сумарния наклон на денивелацията на Хайдушката пътека. Пак основно трапците ми се схванаха и направо ми пламнаха. Краката и въздуха няма сериозни грижи. Отначало тръгнах с 3:2 дишане:издишане както когато си бягам с маратонско темпо. После на двайстата минута минах на 2:2 и накрая бях на 1:1 твърдо. Отначало сменях рамото на 2-3 минути, после на една минута и накрая на всеки 30 секунди. Много неприятно. Но не съм спирал никъде нито за миг. Всичко в движение. Ще видя как ще стане това с по-тежкия мях и по камънаците. Мусашито ми прати едно видео на един пич как слиза пътеката - доста камънак и изровено. Може да е добра идея висока обувка с поддръжка за глезена.

Сега ще си направя 43 кила чувал и ще покатеря стълби във входа. И някакси ще ги редувам - дълго ходене с по-леко за трапците и по-кратко интервално с по-тежко за краката и въздуха - нагоре до седмия етаж по стълбите и надолу с асансьора.

05.03.20
12:05

Тая хайдушка пътека май ще се яви нещо, като форумна среща :D

05.03.20
12:09

казано от Димо на 05.03.20, 11:47:

казано от nervak на 02.03.20, 22:18:

Направих една бира,за мен е лекооо опушена,

Чай ся, измери ли я с пушекометъра дали е леко опушена или само така я възприемаш? :D

Общи феноли и мерих на бирата...))))))))))

05.03.20
12:46

казано от nervak на 05.03.20, 12:09:

казано от Димо на 05.03.20, 11:47:

казано от nervak на 02.03.20, 22:18:

Направих една бира,за мен е лекооо опушена,

Чай ся, измери ли я с пушекометъра дали е леко опушена или само така я възприемаш? :D

Общи феноли и мерих на бирата...))))))))))

Етва ся е приказка, яко газ-хроматографи и спектрометри трябва да се ползват да се знаят нещата, аз се притесних че ейтака на усет и чувство си разчитал :D ....... ;)

казано от Muddy Waters на 05.03.20, 12:05:

Тая хайдушка пътека май ще се яви нещо, като форумна среща :D

А, да бе - форумна среща, то ние тримата дето засега ще ходим сме си се срещали. Аз все се надявам че има корави копелета във форума да се включат и те, да отсрамят форума малко че ние не знам какво ще направим, и да са ни за пример, ама не знам, дано не съм се заблудил.

05.03.20
13:01

Тръгнах да си направя плейлист с български народни и възрожденски песни да се надъхвам за катеренето по пътеката, където Хаджи Димитър е крачил, и уж си слушам музичка и си бачкам на компютърчето и изведнъж се усещам че нищо не мога да рабоят, просто щото всичко ми е размазано от пълните ми със сълзи очи. Такава красива и тъжна музика имаме...

Като бачкахме в Англия, една хладна есенна утрин в съседната градина са нашите момичета - сами работят - и запяха български песни. Гласовете им се носят над притихналите и обвити в мъгла върхари на дърветата, а англичаните до нас спират да работят и питат: ама каква е тая музика бе хора, то тва много красиво.. какво се пее? И като почнах да им превеждам как през деня мръсни ризи перяли, а през нощта отрязаните глави на героите ни криели и тея хора викат: толкова красиво и толкова тъжно и затрогващо.

Викам им: ми такава ни е историята.

08.03.20
22:44

Ибаси коронавируса... Гледам че авиокомпании отменят и рефундват полети, Маратон Пловдив публикуваха че най-вероятно ще попадне под възбраната за провеждане на масови мероприятия, Хайдушките игри са малко по-нататък, ама като нищо може да ги засегне и тях, макар че не знам доколко изобщо са официални и обявени някъде пред властите.

RR

08.03.20
22:47

казано от Димо на 08.03.20, 22:44:

Ибаси коронавируса... Гледам че авиокомпании отменят и рефундват полети, Маратон Пловдив публикуваха че най-вероятно ще попадне под възбраната за провеждане на масови мероприятия, Хайдушките игри са малко по-нататък, ама като нищо може да ги засегне и тях, макар че не знам доколко изобщо са официални и обявени някъде пред властите.

Баба Ванга ще се окаже права, пак за пореден път.... 22.02.2020

08.03.20
23:25

Гледах виц днес в интернета: “Доста време им отне на баба Ванга и Нострадамус да предскажат коронавируса”

11.03.20
00:49

02.03-10.03


Цяла седмица. Храната не е добре. Имах 3 дни със социални събития, хапване, пийване, чак пастички и тортички имаше. Добре че чийтдея не се превърна в чийтседмица. Успях все пак да наваксам с калориите и съм с малко на дефицит. Малко, малко, но дефицит. Дефицит, дефицит, но малко :D

Дефицита за седмицата 1200, общо 51000 Ккал дефицит до тук.

Даже не се движих много през седмицата. Имах няколко дни не станах от компа. В неделя щеше да е голямото раздвижване и точно тогава заваля проливно в планината и ние се върнахме.

Днес най-накрая малко по-нормално движение. Сутринта почти 3К бягане в парка, после клечих цял следобед един демонтаж, после фитнесче 5х5 и още някакви неща, включително 10 минути с 20 кила топка на рамо на 20% наклон, този път със 3.5 КМ/ч, което си е направо шампионско темпо. Разбира се, само с 20 кила на рамо и по равната пътечка, няма сипеи, няма камънаци като на Хайдушката пътека. Освен това, не знам дали щях да издаяна ча си нещо с това темпо. Този път уж само с 0.5 км/ч по-бързо, а се отрази на дишането значително. Храната много добре и съчетано с повечкото движение днес успях да излезна на зелено с дефицита за седмицата.

Теглих се и се мерих, напълно закономерно няма положителна промяна. Само 1-2 мм от кожната гънка на корема, но то може и да е грешка при меренето.

За да съм 90 кила на девети май за хайдушките игри, трябва да имам по 1300 Ккал дефицит всеки ден в следващите 60 дни. Да го закръгля на таргет 1500, че то никога не е точно както си правим плановете. Ибаси...

Мнението беше редактирано от Димо на 11.03.20 11:13.

11.03.20
23:44

11.03

Храната бива. Извара, маслини, лютеница, шунка, салата, пилешка супа 3 купи. Общо 1600 Ккал за деня.

Движението средна хубост. Пак клечих да си довърша вчерашната работа, много се изнервих. После фитнесче гръб, гърди, малко краката напомпах - подърпах тежка шейна след като походих и на пътечката под наклон с медицинската топка.

Дефицита за деня е 1370 Ккал, общо 52370 Ккал дефицит до тук. 
Можеше и с по-малко храна да завърша, ама нищо - другия път.

12.03.20
18:09

Отивам на фитнеса преди да са го затворили и него :(

Деян

12.03.20
18:25

казано от Димо на 12.03.20, 18:09:

Отивам на фитнеса преди да са го затворили и него :(

Както е тръгнало, май скоро ще започнем по площадките и вкъщи със СТ и някоя тежест, ако разполагаме с такава. Имам у нас крив лост и два дъмбела, отделно дискове общо до 50 кг.

12.03.20
21:47

казано от Димо на 08.03.20, 22:44:

Ибаси коронавируса... Гледам че авиокомпании отменят и рефундват полети, Маратон Пловдив публикуваха че най-вероятно ще попадне под възбраната за провеждане на масови мероприятия, Хайдушките игри са малко по-нататък, ама като нищо може да ги засегне и тях, макар че не знам доколко изобщо са официални и обявени някъде пред властите.

Ся видях,че го местят на 15.11,плевенския го метнаха на 27.09,софийския засега остава на 11.10,демек три маратона за месец и половина :D Тъкмо ще се съсредоточиш върху хайдушките ;)

Мнението беше редактирано от old_man на 12.03.20 21:49.

13.03.20
00:22

Аз върху хайдушките игри съм се съсредоточил така или иначе. Ама се притеснявам и тях да не забранят/отменят. Маратона с мъка на сърце го бях отписал тая година, защото точно на датата щяхме да ходим по семейна работа в чужбина, ама като гледам как затварят граници, нищо чудно и да не отидем никъде, ама май и маратона няма да се проведе сега. Ще видим, бих се радвал да мога да си го избягам и тази година. Имам пълния комплект участия откакто съществува Маратон Пловдив :)

13.03.20
09:19

12.03

Храната уж тръгнах за супер минимализъм, а накрая като сумирах - то много бе. Извара, маслини, шунка, салата, наденица, грах, пилешка супа 3 купи, желе. Общо 2250 Ккал за деня. Поне протеина ми направо пръска :D 180+ грама за деня.

Движението добре. Но пак не можа да компенсира за заложения дефицит. Сутринта 6 рунда бокс круша. Следобеда във фитнеса ходене на пътечка 1.8 км за 40 минути на 20% наклон с 3 км/ч и 40 кила на рамо. Бая вода хвърлих, но краката абсолютно стабилни, пулса и той стабилен 155. Не е никак лесно, но вече не се притеснявам за Хайдушката пътека, смятам че ще я кача и то с някакво нормално време.
После си викам: не съм уморен, и ше си направя 5х5, колко му е.... За 5 минути се преоблякох, върнах си нормалното дишане и пулс, сложих си 97.5 кила на щангата, извадих ги от куките и осъзнах че ако клекна долу и може и да не стана повече. Поседях поседях във вътрешна борба да се убедя че няма проблеми да клякам и понеже нямаше кой да ме пази, а и няма силова клетка ако не мога да стана да оставя щангата и ще трябва да правя резил да я хвърлям назад и си я върнах и разтоварих. Приех поражението, направих 10 серии набирания и малко корем да не е без хич и си тръгнах.

Дефицита за деня е 900 Ккал, общо 53270 Ккал дефицит до тук. 
Освен днес да пусна един фаст до утре вечерта, че то как се наваксват такива цифри... Като си стоя вкъщи и като съм редовно недоспал и все нещо ми се дъвче. Не е добре така.

Снощи влизам във фитнеса и гледам едното инструкторче дето все го слушам че пуска дебелашки шеги на клиентите си и му викам: Вие в тоя модерен фитнес имате ли ковиддеветнайсе?
И той: всичко имаме, трябва да имаме.. ъъъ... кво е тва?
- Корона вирус бе! И той: Ааааа!!! Неее, нямаме.
Викам му: е как знаеш че нямате, да не ги изследваш? :D

Мнението беше редактирано от Димо на 13.03.20 09:24.

13.03.20
10:51

Ако няма някой познат във фитнеса, който знае как тренирам и как искам да ме пазят, предпочитам да не ме пази никой. Като се затиснеш 2-3 пъти и не е вече чак такава тръпката. :D

13.03.20
10:54

Еми да, то имаше хора във фитнеса, но предпочетох да си отложа тренировката за крака, отколкото да разчитам на някой случаен.

13.03.20
14:36

Дейба и коронавируса и паниката - и на мен ми удари по икономиката. Утре имахме фотосесия в един ресторант да му снимам блюдата, после и меню щяхме да правим, сега ми звъни собственика и вика: отлагаме го пич, затварям ресторанта засега. Викам: ама няма хора ли или? И той: Хора има, ама аз се притеснявам толкова много като се събират на едно място и така. Като поотмине вируса пак ще се чуем :(

13.03.20
15:15

Ейсега пък с колежката в чиято сграда съм под наем студиото вика: затваряме... А имах снимки довечера...

Всичко затваря поне до края на месеца - ще работят само аптеки, дрогерии и хранителни магазини...

13.03.20
16:41

Здравозавре, кажи ся - ти си преживял и последното масово измиране, колко сериозна ти се вижда тая работа с ковид-19 ?

13.03.20
23:31

Затвориха ни мола и също и фитнеса.

По въпроса за презапасяването - има го и в Пловдив. Бяхме на разходка и влезнахме в лидъла да си купим пресен хляб от фурната им и всичко беше спокойно към девет вечерта, но имаше и празни рафтове - брашно, месо, както и тоалетна хартия разбира се :D Касиерките изглеждаха изнурени и като я питах едната как е и тя милата вика: днес беше ад, хората бяха полудели. Посмяхме се накрая де, за сметка на паникьорите.

И един виц за хартияизкупвачите чух днес:

Още през комунизма, когато Лили Иванова била млада, един обикновен човек много я харесвал и както тогава била традицията - искал да се ожени за нея. Пуснал връзки, разбрал къде да я намери, отива с огромен букет рози и звъни на вратата и като отворила Лили, направо ѝ казал: Много те харесвам, искам да се оженим. Тя попитала: Ами каква заплата взимаш? И той се похвалил със завидната за тогава заплата от 200 лева. А Лили казала: Ъ! 200 лева, ти с толкова пари само тоалетната хартия не мойш ми купиш бе, голтак, къде си тругнал да се жениш за мен!
И тоя човек казал: Ами аз ако знаех че си такава дрисла, изобщо нямаше да та искам.

Иначе, както казваха старите хора от г. Раковски по повод на паниката от миналата икономическа криза от 2008: “Криза ли? За’колям тйелето, напъльням фрайзера, къва е таа криза?” (да ме поправи Ванката ако произношението ми куца :D ) Ама в София нямат кво да за’колят.

Мнението беше редактирано от Димо на 13.03.20 23:31.

Деян

13.03.20
23:43

А, нямало-ако опре въпроса буквално за оцеляване, като начало всичкото що не е човек ще иде курбан.
Имах една старица от входа, която живееше на първия етаж. Отвори прозорчето и хвърля върху первазчето трохички да храни гълъбите. Добра женица си мислехме. Обаче като кацне някое, тя вземе да го докопа и го дръпне навътре. Не знаем защо, не сме виждали после какво става, ама сигурно е било за тигана, фурната или тенджерата. Много гозби е въртяла 😎

13.03.20
23:50

Колко гълъби трябват за да изхранят 2 милиона хора в София? Макар че ако наистина има криза, като си отифат по родните места софиянци и я остананат 400 000, я не :D

13.03.20
23:53

И местните си отиваме.

13.03.20
23:55

Аз съм ял гълъб и мога да кажа че то има-няма 100 грама месо сигурно хайвана... И сухо, и жилесто...

14.03.20
00:18

И крилата са като бутчета, аз съм го ял по принуда.

09.04.20
16:14

Не знам дали да се оплача или да се похваля, затова просто ще го кажа. Откакто въведоха карантината, такава депресия и нежелание за нищо не е налегнала, че почти не съм броил калориите, седя си по цял ден и само нагъвам вкъщи, почти не тренирам, макар да имам много възможности и уреди и т.н. Качил съм 2 кила (поне толкова не изкара кантара вчера, но може и да са повече като не съм тренирал 3 седмици и съм паднал на мускули сигурно)

Но от вчера и днес май се взех в ръце, почнах пак да пиша храната и да потренирвам, крайно време беше.

09.04.20
16:31

Това може да го копи - пейстнеш в почти всеки дневник и да е вярно.
Но аз много се кефя на изобретателноста и мотивацията на редица хора тук.
Аз, от фитнес човек, сега се зарибявам, по самостоятелно трениране ими се струва много вероятно, докаато не забръска северняка, да не стъпя в зала повече.

Прескочи до:

Още утре вече ще се чувстваш по-добре, ако започнеш днес!

Виж услугите ни
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1