Задържа ли вода креатина?

Хора понеже искам да си взема креатин, искам да ви попитам наистина ли задържа вода и това вредно ли е и също така ще ми попречи ли на изгарянето на мазнини и губенето на тегло.?

Търсачката нищо ли не знае по въпроса?

Мнението беше редактирано от Кольо Пияндето на 11.09.17 17:03.

Потърсих доколкото разбрах ако е качествен и се приема в нормални дози не задържа

Първите 4 отговора при търсене с ключова дума ‘креатин’:

Креатин - повелителят на експлозивната сила

Дългосрочен прием на креатин

Креатин по време на отслабване

Митове в бодибилдинга - креатин и водна задръжка

Това е...

Много моля да пишеш грамотно.

Мнението беше редактирано от Кольо Пияндето на 11.09.17 17:14.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1