С какво мога да заместя яйцето?

Здравейте. Взех си книгата Супер Клекове и всичко наред, но в хранителният режим трябва да ям яйца, по 4 на ден.Та аз яйца не обичам гади ми се  и четох, че яйцето може да се замести с ленено семе и вода.Това вярно ли е или не. Благодаря предварително

Темата беше редактирана от Тихомир Велев на 21.02.18 07:00.

казано от Борислав Димитров на 20.02.18, 20:43:

Та аз яйца не обичам гади ми се  и четох, че яйцето може да се замести с ленено семе и вода.Това вярно ли е или не.

Абсурд. Това твърдение е далеч от истината.

Ако питаш дали с ленено семе и вода може да се доближиш до хранителното съдържание на яйцата - то, не, както ти е казал и Кольо.

С ленено семе и вода може обаче да се замести яйцето в някои рецепти, но ти едва ли имаш това предвид (за информация, ако ти е любопитно)

Не се придържай при строго написани режими - няма универсални такива. Защо не си направиш свой собствен, спрямо предпочитанията ти? Използвай това ръководство.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1