[quote author="Миро"]Нова формула на френски специалисти:дели се талията в см на ръста в см.Резултат под…
Твърде много упражнения ли правя??Намали ги поне на 4-5,но същевременно увеличи интензивността.
БираКойто бие бира НЕ УМИРА !!! :lol: :lol:
Картофи!![quote author="ODB36"]Ебати много сте вманиачени тука в тоя форум бе,хаха няма да ям пържени картофи…
Кисело мляко ?[quote author="MuscleTech"]И още нещо,млякото задържа много вода....[/quote] това,че съдържа вода е добре... А може би…
Сваляне на три-четири сантиметра от талията.[quote author="boxerg"]Ами диета да. Също така упражнения за корем. Виждам че движението си го имаш…
Възможно ли е л-карнитина и протеина...Ми не знам,но когато аз приемах Л-Карнитин имах проблеми със заспиването... Като го спрях,вече нямам…
Няколко въпроса за клека[quote author="Ultima Ratio"]Ето на, сам си стигнал до извода, че без клек няма добри крака.…
Гърди[quote author="The_Champ"]10-5 кг флайс и ставаш като батиста (wwe кечист)[/quote] Ама той да знаеш пък…
ИзвинениеАбе тука повечето дето пишат в темата са големи фантазьори :lol:
трениране на рамо два пъти седмично?АбсурДистан е това рамото да го тренираш по 2 пъти,освен ако не е разделено на…
помогнете ми да порастна ГОЛЯМ[quote author="FIREBLADE"][quote author="sillmarillion"]FIREBLADE Пуснато на: Пет Сеп 01, 2006 3:50 pm Заглавие: -------------------------------------------------------------------------------- значи ако…
Много интересно, но дали е истина?[quote author="newbie"]защо да не отслабваме като ядеме хляб и сирене ??? отслабването зависи от негативен…
Възможно ли е без протеин?[quote author="kokoesmrt"]Едно ми е много любопитно... Кога се освояват тия 3 4 5 грама протеин…
Странични ефекти на хранителните добавки[quote author="AbSs"][quote author="Nikito1"]Що не прочете линкчето,което ти дадоха,или случайно не го видя,кажи на още хиляди…
Много интересно, но дали е истина?Теоретично е възможно,ако хляба е на филиики по 3 гр и е от най-пълнозърнестите,възможно е…
НВД и лунна диета - комбинация или мисията не възможна?[quote author="bimbim2k"]е меда колко ще 3 малки лъжички 30 гр пък може и без мед…
Какво мислите за диетичните храни и имат ли място в едно НВД[quote author="Saint"][quote author="djpetko"][quote author="Saint"]Добре вие какво препоръчвате да се хапва докато гледате мач или филм…
НВД и лунна диета - комбинация или мисията не възможна?Един ден ако мине само на плодови сокове+мед тва прави страшно много въглехидрати дори и…
кога да си пия протеинитеБрат ми е на 14 и четири месеца,тренира от 3 години,от 5 месеца и половина…