[quote author="pepito"]ако мина на ВСАА++,и на фат бърнър няма ли да намалее и мускулната маса…
Carbo § Fat Metabolism[quote author="RejiMillar"][quote author="Buzinho"]Ами естествено че в американски сайт ще ти защитават тезата за ВВД и…
Моля,критикувайте за да помогнетеВиж и аз съм бил като теб, за да растеж ти е нужна енергия, което…
Как да завършим кардиотренировката?[quote author="tpd"][quote author="Гонзо"]В понеделник за почнах да ходя на фитнес,респективно да въртя педали на велото.…
Nutrim Pro Gold 90, преди лягане или ?[quote author="hackhard"][b]Това са пълни глупости[/b] според мен, нали ся чакаме тоя пич от Казанлък да…
Съвет относно тренировката ми![quote author="[SRS]"][b]Привет. Тренирам около година и половина. 17 ,почти 18 години,176 см, 80кг. Въпроса ми…
Програмата ми за сваляна на кила (и диетката ми) ...[quote author="MO0"]DJПетко нещо не те расбрах ... :roll:[/quote] Виж последното мнение в тази тема: http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=18117&start=30
Измислих си програма за релеф - мнения[quote author="tuocs"]Ама с дланите към мен или стандартното :lol: А за бицепса и трицепса по…
Книга за фитнесСписанията също са добър източник на информация.
Нуждая се от малко помощ....[quote author="a8n"]При бодибилдинга няма възрастови граници...:[/quote]
Подпухване при отслабване!Да естествено, винаги първите седмици съм подпухнал...
N.O.-XPLODE[quote author="dimiteto"]Някой знае ли, дали в този препарат има прохормони? Има ли някой от вас…
Nutrim Pro Gold 90, преди лягане или ?[quote author="Cherniq_Konan"]Говорих с един пич дето ми каза, че дал да му изследва Nutrim Pro…
тренировката на Serge Nubret[quote author="RejiMillar"]На тия години не е взимал, когато е участвал на Олимпия е взимал и…
Лег-преса[quote author="Edimen"]Здравейте!Казаха ми в залата,а и съм чувал,че лег-пресата "набивала" краката,тоест като съм правел лег-преса…
Днеска ми дойде една идея...На някой друг ги разправяйте тея вицове с 12 хил. калории... Това напрактика са си…
Трябва ли на всяко упражнение да се загрява ?За малките мускулни групи, не... Но за гърди, крака и т.н. абсолютно...
Колко вдигате[quote author="qk_bik"][quote author="DJПетко"]Малко промени от последно постнатите от мен постижения : Години : 20 Стаж…
Тук пишете колко ви е стажа?Има ли разлика от както тренирате?[quote author="dn_bg"][quote author="Dancho`"][quote author="Azazel"][quote author="dn_bg"]Значи аз съм на 17 стажа ми е 4 години ето…
Измислих си програма за релеф - мнения[quote author="tuocs"]Аз пък що си мисля, че 3 упражнения за гърди са малко. ВН пренировката…