Освен набиранията,пълоувъра разширява целия гръден кош...
ВъпросЕми щом искаш само за рамо,бицепс и трицепс...Кажи как си разпределил и другите мускулни групи…
кое е упражнението ?[quote author="mraF4o"]кое е упражнението с което мога да направя по-голям гръден кош ?[/quote] Пълоувър
Клек на пейка? WTF?Вариация на полу-клека...
Ако не правя крака...??[quote author="ronnie"][quote author="TREVATA"][quote author="morphey"][quote author="Voyager"]Хахаха, много се мъчат: "Абре, Любчо, внимавай бе, ставите, бе" -…
Протеин с най-добър вкус?[quote author="DJADJA"]Е, поне един човек да ми отговори, а не да ме поучава. 10x DJПетко.[/quote]…
Мнения за програма[quote author="thecrochunter|"][quote author="DJПетко"][quote author="Tarantula"]Какъв да е проблема ? Казах че искам рамото да не го…
100% Any Whey ProteinКога Нутрим вкуснете,вкуснете Кога Нутрим пиинете,пиинете Когато Нутрим вие пиете, все едно боза бъркате,ама ръгате....…
Мнения за програма[quote author="Tarantula"]Какъв да е проблема ? Казах че искам рамото да не го разделям ,…
100% Any Whey Protein[quote author="Slayer4o"]Искам да попитам дали сте доволни от него, който го е пил разбирасе.Бях си…
Кока КолаХах,от тук нататък,който пие кола,вече е наркоман за мен :lol:
Изключително важно!Моля помогнете[quote author="fitnessforce"]Така....по принцип диетата на футболистите се базира на въглехидрати и енергия, тъй като по…
Програма: Брутална Мускулна МасаКомбинация от глупости и общи приказки в 1...
Мнения за програма[quote author="Tarantula"]Аз знам много добре че не е добре да тренирам горна и долна част…
Какви протеини трябва да взимам ?[quote author="rafloo"]Никога не съм се занимавал с фитнес . Може ли някой да ми препоръча…
Kre-AlkalynЗа монохидрат бих препоръчал [img]http://www.bodybuilding.com/store/hp/newcreatine.jpg[/img] http://www.bodybuilding.com/store/hp/creatine.html А Кре-Алкалин : [img]http://www.bodybuilding.com/store/phy/kre.jpg[/img] http://www.bodybuilding.com/store/phy/kre.html Аз лично съм фен…
Реклама на Nutrim във форума na bb-team?[quote author="predator88"][quote author="Louie"]Тази техника на реклама се казва "guerrilla marketing". Еми сигурно има някои горили…
Hi fit[quote author="x_3_mar"]Аз съм го пил и освен, че оп*рдях мощно целия апартамент от него, друго…
Протеин Biogame Pro 85По-добре без него...само си даваш парите на вятъра...
Optimum Nutrition 100% WHEY - 2 280 гр.[quote author="vsf"][quote author="InDaHEad"][quote author="DJПетко"][quote author="Slayer4o"]Според мен този протеин не си заслужава парите и не е…