[quote author="georgi_georgiev87"][quote author="The_Champ"]хмм според мен може и без диета стига да имаш добър метаболизъм :)…
emzo mass stackБрато кефиш с тая снимка...как си ги наредил :P :lol:
V-Line как?[quote author="Flipside"]краката му били "пародия" :lol: красиво тяло не значи да не му се вижда…
Коментари по темата "Колко вдигате".[quote author="ArnoldPl"]Значи аз сьм на 17. Тежа 82 кг Висок сьм 1.89 Тренирам почти 3…
V-Line как?[quote author="The_Champ"]на манекена наистина му е много зле коремчето :)[/quote] Ти виж краката му каква…
Supplement Awards 2006Пак ON взимат наградата-никакви изненади.... :roll: Имам чувството,че по навик вече им я дават,макар и…
Соева кайма?!?Ще повърна... :|
По колко упражнения за бицепс правитеаз правя 3 упражнения в 3 серии + загрявка
help[quote author="dunk"]Не разбирасе. Никога не бих спрял млякото и млечните продукти. Яйца и риба също…
Разлика между велоаргуметър и тичане?![quote author="Saint"]Искам да попитам как точно се горят мазнините при велоаргуметър и при тичането защото…
Протеини или аминокиселиниАминотата са за бързо възтановяване,а протеина за по-продължително... И двете трябва да се комбинират...
дали да я пробвам?[quote author="torres"]Днеска се записах в новата зала . Дадох му на треньора да види тая…
helpПълен вегетарианец ли си ?
Какви лицеви предпочитате ?С тесен хват са за трицепс,а с широк са за гърди...
въпрос за децата[quote author="sweety_girl"]дали някой може да ми каже колко калории е мормално за едно момиче на…
филе еленаНезнам за хранителните му стойности,но сушено(сурово) червено месо с 1тон сол и подправки,не е за…
Нещо не върви...[quote author="AMAZER"][quote author="diavolo_vam"]Е няма начин иначе кка да избягаш от застоя! И също забравих да…
бицепсБицепса е малък мускул,повече от 3 упражнения няма голям смисъл...
препору4аите ми не6то[quote author="radko89"]ama koi na champion i sorvatu4en ili geinar :?: q mi preporu4aite kakv glutamin…
Нещо не върви...[quote author="diavolo_vam"]Е няма начин иначе кка да избягаш от застоя! И също забравих да кажа,…