на 33 години, Ученик
В никакъв случей през една седмица. Трябва да се извлича максимума от дадена програма. Напримерно…
Коментари по темата "Колко вдигате".[quote author="С7АЛК3Р" date="1239981727"]Freak? - браво за тягата. Само не ми е ясно, каква ти е…
Гърди - проблемИ аз преди можех да си мърдам само дясната. Тренирай и ще се оправят.
Гърди - проблемАко беше чул и кво е... Недей да го плашиш пича, нищо му няма. Има…
Гърди - проблемСамо ти се струва, че разликата става по-голяма. Нормално е да имаш разлика. Ще се…
въпрос за ръцетеАми и двата момента ги има. Всмисъл както си прецениш, аз никога не съм бил…
искам да повиша окосмяването си!То смях ама не е за смях. Не мисля, че има начин да вземеш нещо(тестостерон,…
искам да повиша окосмяването си!Замисли се сега какво ще правиш, за да не се чудиш като ти поникне брада…
Проблем с бицепсаИмаш ли проблем при правенето на гръб и по-точно набирания или скрипец, тъй като там…
Проблем с г*за :)Изобщо не съм искал да се заям с момчето нито имам причини да го правя.…
Проблем с г*за :)Много са ми странни някви хора дето киснат по залата, не могат малко от малко…
Въпрос за гърдитеБрат ми не се сещай за спорт само покрай морето и единствените цици дето ще…
Въпрос за гърдитеМахни сланините от гърдите да видим дали пак ще висят. Ако нямаш мазнини на гърдите…
въпрос за витамини и минералиНякакво списание беше в един приятел го гледах и ми звучи доста логично.
въпрос за витамини и минералиАми за жалост витамите от хапчета не могат да се усвоят от организма по същия…
Новак , мускули , фитнес , въпросиЦъкни на фитнес програми и гледай за начинаещи. Цъкни на дието и гледай Диети за…
плуванеНе разбрах кое не ти е станало ясно. Мисля, че кой стил какво натоварва ти…
плуванеТренирал съм плуване близо 9 години. Трудно ще качваш маса, но не е невъзможно. Позитивната…
Нужна ми е помощ - релеф!Имаш ли мазнини на корема?
ЧИСТО[quote author="Wrestling_pro" date="1241345955"][quote author="freak?" date="1241337576"]Аз тичане, велоаргометър и много коремни супер много се мъчих с…