Вчера 1) 2 парчета мусака и 1 кисело мляко (700) 2)ориз с пиле+1 яице +малко…
Цели яйцаКво мое да ти стане от 4 + всеки ден
Дневникът на Cherniq_Konan[quote author="Cherniq_Konan" date="1239095498"]15 или 30 дена е trial версия(не помня кое точно), а кода ти…
Силов Културизъм[quote author="QcK" date="1239105525"]Стероиди без правилно хранене е нищо.Виждам хора в залата,които зобят,но не се хранят…
НВД или ВБД ?[quote author="Benjie" date="1239101434"]Здравейте, от другия месец се каня да чистя и да работя за релеф.…
Дневникът на Cherniq_KonanТази програма и аз я имах преди ама имаше само 30 дена , после ми…
Силов Културизъм[quote author="intercitycunt" date="1239039977"][quote author="Mamularin" date="1239039449"][quote author="intercitycunt" date="1239038704"]Точно така, когато зобиш няма такива термини като претрениране…
Цели яйцаАз по 10 на ден
Силов Културизъм[quote author="QcK" date="1239006261"]Ами Марко Матаразо-4.4гр белтък на килограм телго и 5000+калории дневно,но е много пари…
Малко НВД[quote author="Иван Шишманов" date="1238872328"][quote author="Thrashmetal" date="1238863916"][quote author="Termentroller" date="1238861222"][quote author="Иван Шишманов" date="1238854651"][quote author="Termentroller" date="1238838330"] на мен…
леки нвд тортиБраво дами ,много сте креативни ,истински експериментаторки в кухнята. :) Ама според мене тоя ром…
ПУШЕНЕ ?!?![quote author="Freak_of_nature" date="1238841004"]Не знам колко е вредно ама ако ви кажа, че едно приятелче направи…
emzo's diary[quote author="Finish First" date="1238821915"][quote author="Wrestling_pro" date="1238821750"]Хиита не е ли по-добре да се пази за накрая[/quote]…
emzo's diaryХиита не е ли по-добре да се пази за накрая
Малко НВД[quote author="Yoanka" date="1238777376"][quote author="tonu" date="1238776784"]Относителни са тези неща. Примерно аз чистя с кашкавал масло сметана…
ПУШЕНЕ ?!?![quote author="Георги Николаев" date="1238758080"]Значи аз съм пушач, но това с кардиото наистина ме кара да…
ПУШЕНЕ ?!?![quote author="Taison" date="1238713376"]Вдишването на пушек е с пъти по безвредно от това да пушиш цигара…
как е най-добре да правя кардио ?[quote author="mario g" date="1238680821"][quote author="Wrestling_pro" date="1238668354"][quote author="biggggy" date="1238647833"][quote author="Finish First" date="1238643837"]Най - доброто кардио е…
леки нвд торти[quote author="Иван Шишманов" date="1238739709"]Зареждащ ама с Джънк фуд :)[/quote] По-добре не
как е най-добре да правя кардио ?[quote author="biggggy" date="1238647833"][quote author="Finish First" date="1238643837"]Най - доброто кардио е сутрин рано на гладно. :)[/quote]…