Wrestling_pro

Днес 27януари Ядене: 1.Овес+кисело мляко+извара 2.Пушено месо-200 грама 3.5 яица варени 4.4 яица на о4и…

[quote author="Иван Шишманов" date="1233153484"]Той глада минава и се свиква, но Wrestling_pro признай, че има много…

Опредлено е хубава темата ,но допълня че супер интензивните тренировки се пазят за накрая.

Трудно ми е да повярвам ,че човек с 1700 мения вярва че от тоталния глад…

Има 1-2 дивтотии като тази за соковете от плодове...те са с сравнително висок ги и…

[quote author="eraziel" date="1233124513"]Aми нагласи си камерата на "самоснимачка" с таймер :)[/quote] Ква е разликата според…

[quote author="CheFolino" date="1233082235"]не снимай огледалото, а снимай себе си ...[/quote] Тия дни ще опитам дори…

[quote author="tra^la^la" date="1233082632"]обърках се,нямаш много наситени мазнини.Но знам,че си фен на вм-нвд,а и според мен…

Проблема е в светкавицата маи а?

[quote author="Владимир92" date="1233079466"][quote author="Wrestling_pro" date="1233079175"]Читателите ми спят сладко ..ако нещо има да казвате кажете, по…

[quote author="tra^la^la" date="1233079273"]Снимките са кофти.Какви промени смяташ да правиш още по храненето?Не те е страх…

Читателите ми спят сладко ..ако нещо има да казвате кажете, по снимката като видите мое…

Днес 27 януари 2009 1.Овесени ядки+кисело мляко+извара (гадния вкус на изварата се губи) Тренировка 1.Горе…

[quote author="Петко К" date="1233070905"]Е аз не се оплаквам ;) То ако на 30-40 не съм…

Аз лично бих се радвал да ги чуя , НО нека Митето реши

Ч.Р.Д маи става на 16 .. аз и по-рано писах мнение ма не излезна

Евалата наистина на 30-40 години обикновенно мъжете сме далеч от физиката на Петко К

[quote author="Hvanatema" date="1233039568"][quote author="G33K" date="1233030729"][quote author="Ts. Stefanov" date="1233000672"] В 100 гр. банан се съдържат точно…

10.2 фибри ?? Ако е така е наистина здравословен .

[quote author="HeartCore" date="1233002409"]Петко, как е растежа с такава диета?[/quote] Тои за преформация тренира а не…