Wrestling_pro

[quote author="Fittipaldi" date="1232817054"]Как е ОКБ-то и калориите смятал ли си.[/quote] 3319-500=2819.935 ..мисла че калориите не…

[quote author="nedko petrov" date="1232814315"]Абе то и аз като бях 18 годишен нищо не ми се…

[quote author="Венцеслава Атилова" date="1232804135"]Здрасти! Знам, че съвет от жена едва ли лесно ще приемеш ама…

[quote author="nedko petrov" date="1232812696"]И как точно ги избягваш наситените мазнини-като ядеш по 7,8 цели яйца…

[quote author="HDI" date="1232782563"][b][color=red][size=4]Значи искам да отслабна предимно в областа на корема ![/size][/color][/b] [/quote] ООО маи…

[quote author="heat" date="1232600885"]рЪнЪта е важна при дамите![/quote] А при нас не е ли ??

[quote author="Fittipaldi" date="1232703380"]Я седни и си сметни ОКБ-то. Пък после може да помислим. Пица със…

[quote author="Венцеслава Атилова" date="1232702510"][quote author="Wrestling_pro" date="1232346787"][quote author="Fittipaldi" date="1232339295"]Брой си калориите. Купи си везна. Мери всичко…

[quote author="Flicker" date="1232696876"]Как ви се струва това - сутрин: кардио и след това 100гр. мюсли…

[quote author="emzo" date="1232554663"]Правилно хранене, дългодишен опит, да продължавам ли ? :)[/quote] и аз така мисля

[quote author="sandrina" date="1232555409"]Пречи ли на диетата вечер ако се хапва по малко грозде,ягоди или диня?[/quote]…

[quote author="Fittipaldi" date="1232339295"]Брой си калориите. Купи си везна. Мери всичко и смятай по колко поемаш.…

Много ясну нали сме в пубертета.. не разбрах кое ти е некомфортно ?? не ми…

[quote author="tonu" date="1232264985"][quote author="Wrestling_pro" date="1232253841"][quote author="tonu" date="1232210544"][quote author="Wrestling_pro" date="1232209550"][quote author="tonu" date="1232208211"]Прибави и прясно мляко и…

НЕ прави кардио всеки ден ..няма смисъл

нЯКОИ дни ми се струва са има по няколко карбс яденета и малко мазнини а…

[quote author="Гошко" date="1232271546"]Здравейте приятели . Имам следния проблем - тренирам без кардио вече 4-ти месец…

[quote author="Flicker" date="1232272693"]Здравейте! Искам за два-три месеца да сваля около 3 кг, висок съм 175…

В 1ното влиза повече бицепс а в другото и предмишницата

[quote author="tonu" date="1232210544"][quote author="Wrestling_pro" date="1232209550"][quote author="tonu" date="1232208211"]Прибави и прясно мляко и течен подсладител ;)[/quote] a…