[quote author="project_lyte" date="1215865272"][quote author="Иван Станков" date="1215862456"]Като цяло тази НВД философия е погрешна. Според мен трябва…
Джудо и бодибилдингЕми Бразилското ЖЖ е граплинг според теб ..там се тренира почти само земя а джудото…
Дневник на Йордан(dan4o93)Евала много си силен .. но в тоя дневник нема ядене само разни спорове ..…
Мускулна маса с ВМ-НВД[quote author="Владимир Недков" date="1215541713"]Искам да кажа, че ако си на ВМ-НВД и след тренировка за…
Джудо и бодибилдинг[quote author="Joredos" date="1215452806"][quote author="Wrestling_pro" date="1214930373"][quote author="Joredos" date="1214917537"][quote author="Wrestling_pro" date="1214894577"][quote author="misho280" date="1214889101"]Аз тренирам и карати и…
Джудо и бодибилдинг[quote author="Vasko" date="1215453850"]Ако Жуй Жицо има общо с Джудо вече тотално ми объркахте представите! Как…
Отново във Фитнеса[quote author="dan4o93" date="1214984710"]За добавки не си и помисляй! Може да вземаш единствено протеин ако си…
Джудо и бодибилдинг[quote author="Joredos" date="1214917537"][quote author="Wrestling_pro" date="1214894577"][quote author="misho280" date="1214889101"]Аз тренирам и карати и бодибилдинг и мога да…
Джудо и бодибилдинг[quote author="misho280" date="1214889101"]Аз тренирам и карати и бодибилдинг и мога да кажа чедали карате дали…
Джудо и бодибилдинг[quote author="sportist" date="1214824757"]Уффффффф, дали боксьорите или борците тренират тежко е глупаво човек да се чуди.......особено…
Джудо и бодибилдинг[quote author="G33K" date="1214580161"]Имам опит с носенето на две дини под една мишница. Не става нищо…
къде бъркам? диетата или програмата?[quote author="batzeto" date="1214617771"]със сигурност има доза истина в мнението ти,не случайно се обръщам за помощ…
Храненето : Бързо сваляне на килограми ![quote author="PsyTrance" date="1214565695"]А за енергията.Почти всичката ми заминава за тренировката и за др. няма затова…
Степчетата ... ?Подсладители
Храненето : Бързо сваляне на килограми ![quote author="PsyTrance" date="1214560585"]Сутрин - на даскало няма др. освен сандвич с краставици домат и шумка…
клякането с щанга пре4и ли на растежа ? :)[quote author="jalokin" date="1214469516"][quote author="D3BEP" date="1214462239"]Не знам... Възможно е. Не съм професионалист. Но ако тренирам борба,…
Дойде лято...и с него мислите за суперсерииТемата тая седмица виде ли я ?? Тя е за сваляне с силови тренировки 5X5…
Проблем ли са 7 жълтъка на закуска?НЕ съм компетентен но имам голямо желание да разбера колко яица мога да ям на…
Проблем ли са 7 жълтъка на закуска?Бях разбрал от някъде че зеленчуците помагали за по нисък кофти холестерол .. тва дали…
клякането с щанга пре4и ли на растежа ? :)[quote author="DeadManWalking" date="1214400093"]В нашите зали-да.В чужбина не е точно така.Пък и зависи за какъв стаж…