на 41 години, Консултант хранене и обмяна на веществата
Разтегнато сухожилие на китката е доста разтегливо понятие! Мускулите, осъществяващи движение в китката (както сгъване,…
Проблем с кръстни връзки на колянотоЗдравей, По време на студентските ми практики, докато учех кинезитерапия, съм работил с доста пациенти…
ПУШЕНЕ ?!?!Здравейте, Според мен 2 неща са абсолютно сигурни: 1. Пушенето е изключително вредно и доказан…
Сухожилия, проблем в колянотоМного е вероятно да си засегнал менискуса или някоя от кръстните връзки. Поне от симптомите,…
подпухнал глезен и болки в него.Това за телето го казах общо за много от хората с контузии, не конкретно за…
подпухнал глезен и болки в него.Хора, според мен тъпсите "под вола теле". Какви подагри веднага, какви неща. Вярно, че това…
Тичане в парка ИЛИ тичане на пътекаАко става въпрос за това къде е по-здравословно и къде въздухът е по-чист, несмнено това…
подпухнал глезен и болки в него.Здрасти, icebobo, Аз ги знам като чекракчии тези, за които говориш. На тези от тях,…
Ще си възвърна ли излишните килограми?Зависи какво се крие зад "предишния ти режим". Особено ако това НВД е било нещо…
Трябва ми режим за покачване на тегло без протеини и т.н.[quote author="Ultima Ratio" date="1237107333"]Белият хляб е бърз въглехидрат, също като сладкото. Той е главната причина…
Какво ще кажете за тази диета?Здравей, Първо - нещата, които са написани в сайта са пълна глупост, ама пълна. Жените…
Храненото преди и след тренировкаАми 60-90 минути, бих казал, че е ок.
Храненото преди и след тренировка[quote author="6uuuppp" date="1235400353"]Така уж стигнах до финалното- Понеделник, Сряда и Петък 3 пъти на ден…
Приготвяне на ориз?Аз лично го варя с повече вода от нормалното т.е., така че да не поеме…
Работа нощна смяна - подходяща храна?Здрасти, значи все пак можеш да вимаш храна със себе си. Според мен, прясно приготвен…
Относно моята НВДПич, просто си промени малко начина на тренировка и за 2-3 месеца няма да ти…
PLS кажете мнението сиТова не е НВД е ГЛАД в пълния смисъл на думата. Освен да си докараш…
Съставяне на хранителен режим?Здрасти, не мисля, че типът тяло е най-важното нещо, което те интересува. По-високо информативен за…
Храненото преди и след тренировкаМомчета, кое ви е толкова чудно в приемането на бърз въглехидрат веднага след тренировка. Няма…
Болка в рамото!Panet_pi4, в случай, че диагнозата е сигурна и че не засегнато рамото, а само сухожилието…