на 33 години, Ютунг
сутрин протеина и след тренировка с бързи въглехидрати глутамина преди лягане ,а за cellmass следвай…
Въпрос за въздух?????да може да замениш бягането с скачане на въже :P
Траен резултат - посъветвайте мескачай на въже.
като Арнолдзначи той върти тази програма 2 пъти тогава почива 1 ден . няма да издържиш…
Тялото ми!приятел за толкова пари най-добре си вземи 7 картона яйца което ти идва около 1050…
Каква програма бихте ми направили за повече мускулна маса?на мен за схемата с тренировки на Иван Абаджиев ми искаха 100 лева ;(
Световно по културизъм 2009БРАВО! Малък но силен народ сме по сички силови спортове имамe световни шампиони - трибой…
Бърлогата на DeadManWalkingвиж така е това са 2 силови спорта нестава лично ас ме кефи отсякаде трибоя…
Бърлогата на DeadManWalkingприятел нестава и двете възтоновяването ще ти бяга избери едното.
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEчестит рожден ден всичко което мечтаеш да ти се сбъдне! добри снимки доста мускулна маса…
„Завръщането на краля...на плъховете!”Вие какво си мислите че в другите страни няма интриги ли? до колкото помня и…
За възстановяване ?да може да ги комбинираш и 3те + центрума и креатина да центрум са добри…
За възстановяване ?първо си вземи витамини и минерали също може и 1 креатинче.
Fitshape - използвал ли е някой тази марка ?Емран не си прав с храна и тренировка може да се постигне минимално ниво може…
креатинкойто и да вземеш се тая креатина си е креатин.
креатинвземи си 1 креатин монохидрат и си свиркай.
Ще има ли ефект?сложи и скачане на въже и ще си бомба.
Избор на протейнприятел взимай testoplex това е една много качествена марка с несравними цени!
Колко вдигатевчера минах през фитнеса да видя какви ще са сегашните ми постижения и те са…
Коментари по темата "Колко вдигате"..