на 38 години, интернет издания за силови спортове и др.
Опа значи съм в грешка а тази дето си прав как се казва :roll: ?
ХРАНЕНЕ-ВАЖНОdjgorgio айде сега не се оправдавай :)))) ! JiVk0, noolo6 ок пращайте каквото напишете на…
Агресияdjgorgio-ASTOR почивка на тихо и спокойно място в неделя на срещата с екипа! Ееее по-добър…
кога,къде,колко?Едвали в някоя зала в чужбина ще ти го признаят братле! по-здрави
Фитнес и диабетАми при проф. Павел Добрев в НСА. И трябва да се посаветваш с лекарите за…
Прасец...На изправените упражнения примерно: с щанга или на калф машина(ако не се бъркам за името,…
вътрешната част на гардитеДжей Кътлър въпреки масата си в гърдите също има този проблем с мястото междо тях.…
слаб бицепс :(Хмм дам възможно е да го претоварва. Но при силова програма, не би трябвало да…
Въпрос на начинаещАбе нека тренира, натуралните трябва да тренираме и не сме като зобарите да си седиме…
за тренировката по време на зобАбе при стероиди тренировката и храненето и въобще целият процес протича по друг начин. Тогава…
супер серии?За маса ви препоръчвам рацете в един ден да ги правите или както по наложените…
тежки тренировкиДам то на тая програма много малко хора са постигнали успех, просто е адски трудно.…
едното ми рамо изостава : (SGK е с лоста как ще стане акцента? по-здрави
ХРАНЕНЕ-ВАЖНОАми ти щом имаш желание да пишеш давай постарай се и нахвърляи колкото се може…
Евтини Протеини -Къде,Какво КогаАми братле и аз бих пил протеин, но поне да бепе с добър срок на…
слаб бицепс :(Ае то растеж и сила не е едно и също. Трябва първо да си намислиш…
МЪРЗЕЛЪТТоя проблем бая трениращи го имат направо в залата с борня требе да тренираш за…
супер серии?Дам товари сърцето и ако имаш проблеми по-добре да ги избягваш. Имат ефект, както всички…
ХРАНЕНЕ-ВАЖНООК интересна тема стана, ако JiVk0 или noolo6 искате да напишете статия по въпроса за…
клек /// груб натоврванеХАХАХАХ еми братле няма начин ще му свикнеш аз като правя на калф машина за…