6th

[quote author="Миsh0" date="1288889376"]Ем, барем да ги оставят да порастнат и да ги колят тогава за…

Е, ужас! По-добре да им дадат имена, телевизори и право да гласуват.

Забавен въпрос, наистина! :D Талията расте най-вече от кофти ядене. Ако порасне от тяга, т.е.…

[quote author="river" date="1288624256"]В третото няма никакъв смисъл. Каквато и да е тренировката, възстановителния процес е…

Сирене, кашкавал, кисело мляко(прясно не пия) - отдавна съм ги задраскал от списъка с храни,…

Овцо-мовцо... Нещо много се вживяваш. Наистина, това което си написал, граничи с глупостта. Ако разчиташ,…

Има някакво противоречие в написаното. Имаш страхотно тяло, но искаш МНОГО МАСА. Изглежда, тялото ти…

А, Бойко ги дели с поглед :P

Просто да ги редуваш. Не, че е задължително и най-добро, просто е добър метод. На…

ЧРД и от мен :) Много успехи, здраве и щастие :))) И все така успешен…

И ние всичките сме възхитени от теб. (clap)

Момчета, нещо не ви разбирам. С толкова може, с толкова кляка, какъв е проблема и…

[quote author="karpi" date="1288322613"]Аз не бих си зарязала тренировките, заради някой мъж. Ако той иска да…

[quote author="Rikoo" date="1288359986"]Абе ще задам тук тъпия ми въпрос.. Значи примерно отивам си в залата…

Пожелавам ти късмет. Макар и днес да се натъкнах на твоя дневник, жалко че ще…

А, колко е в действителност. (giggle) :P

Е, това са 30кг прираст в сравнение с предишните му постижения. Има време да клекне…

Опитай го и прецени, дали не ти идва нанагорно. :) Ако не ти държат ръцете…

Интересна ти е програмата. Ако редуваш бутащо-дърпащо, ще ти се получи по-добре. Например: лег, тяга,…

Има и компромисен вариант - намирате си някоя много тежка девойка и комбинирате нежна със…