6th

И аз немога да разбирам. Милиони пъти съм си задавал точно тоя въпрос. ;(

Atom - простено ти е, трябва ти енергия за дърветата. :) Страхотен аватар :)))

[quote author="inis9" date="1287972937"][quote author="CKOTA" date="1287945105"]Аз отново ще се изкажа изцяло извън ваща тема- омръзна ми…

Този "неестетичния" вариант, всъщност не е толкова лош, като практичност - извитата част си е…

Не знам, каква е наградата, но при обективно гласуване - отнасяш я!

Докато не видя, че си опукал 5 пържени яйца с предоволно масло в тях, няма…

[quote author="Rikoo" date="1287853958"]Не, бързам, макар, че с бързане както се казва до никъде няма да…

Това прозвуча като официален старт на "голямото надпсуване". :x :D

[quote]В крайна сметка тренировката продължи повече от 2 часа,[/quote] Какво толкова си правил, през тия…

Ако ще ги правиш с някаква определена цел 5х5 - хубаво. С малка честота на…

5х5 е протокол, програми базирани на него - бол. Нищо не те задължава да тренираш…

[quote author="Rikoo" date="1287670640"]Искам да видя клип на тези набирания баце..нищо лично, за другото ти вярвам,…

Така и правя. Отвреме навреме ми се схващат ръцете от тая стойка, затова ги разпъвам…

[quote author="achkos" date="1287668162"] Под кръгова - да тренирам цялото си тяло - всички мускулни групи…

Всъщност, напротив - в някакъв страхотен тонус съм влезнал(пу да не ми е уроки). В…

Ако е за мускул, приблизително през ден - около 3 пъти седмично. За движенията -…

А, каква е контузията? Иначе, можеш и с по-умерени тежести, по-кратки почивки или суперсерии да…

Слаба работа, уж гоня техника - направих си 1-2 клипа на клек и бях адски…

Ааа, не знам. Ако изкараме мацките от някоя дискотека, свалим ги от токовете, облечем ги…

Мерси! Ще го пробвам и това. Аз в момента, правя нещо подобно на тягата, но…