[quote author="biker_boy" date="1260518093"][quote author="Aleksandar Marinov" date="1260517250"]biker_boy - всяко правило си има изключения! Аз също бях…
Дневник на С7АЛК3Р[i]Тренировката: 04.12.2009г.[/i] Раменни преси – 5, 5, 4, 4, 3, 2 – 75кг; Тяга –…
Дава ли ми висшето образование гаранция за успех и това значи ли, че останалото ни образование е "нисше"?Дори и не видях, някой от изказалите се да е споменал за бягане в чужбина.…
Дава ли ми висшето образование гаранция за успех и това значи ли, че останалото ни образование е "нисше"?Висшето образование, само по себе си не гарантира нищо - нито знания, нито умения, нито…
PANDIZ: DOGGCRAPP TRAINING LOGБилдър, джудист...ама сигурно е голям майтапчия. :)
Бърлогата на DeadManWalkingЕй, философе %-P Просто като информация да си с 'едно на ум", аз не съм…
Бърлогата на DeadManWalkinghttp://www.tmuscle.com/free_online_article/sports_body_training_performance/question_of_strength_february Тук го споменават за най-безполезното и шеговито, искат предписването му да е криминализирано, защото…
Бърлогата на DeadManWalkingClean & Push Jerk с дъмбели - за този вариант бях чел доста негативни неща,…
Въпрос за пулоувър и оформянеНалага се да започнеш плуване за два месеца? хм Защо ти е енергетик - някакви…
Дневник на С7АЛК3Р[i]Тренировката 29.11.2009г.[/i] Лег – 6 – 90кг; 5, 5, 4, 4 – 95кг; Гребане с…
Системи за сила: 5х5Tова от клипа са 110кг?
Тренировка за изоставащи мускулни групи?Ако никога не си тренирал, програмата за културист с години стаж, супер възстановяване и т.н.…
Раздел "фитнес опит ++" - развитие и участващи потребителиКато за начало, предлагам следното нещо: Под някаква форма да се изберат няколко Вип-а или…
Дневник на С7АЛК3Р[i]Тренировката: 25.11.2009г.[/i] Раменни преси – 5, 4, 4, 4, 3, 3 – 75кг; Тяга –…
Програма "Всичко в един ден"Ако ти издържа кръста, супер. Клек, тяга и раменни преси в една тренировка, направо биха…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEА как оценяваш 10х10 към момента?
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[quote] с леко изнасяне назад, спиране 5 см преди връхната позиция и пълен стречинг долу…
Кафе без захар на гладно рано сутрин?Логиката е, че когато е без захар, има катаболен ефект. Всъщност, има цяла статия за…
full-planche push-ups[quote] This file can only be downloaded by becoming a Premium member[/quote] Ако го имаш…
Дневник на С7АЛК3Р[i]Тренировката 21.11.2009г.[/i] Лег – 6 – 90кг; 5, 5 – 95кг; 3, 3, 3 –…