6th

То малко като тест за интелигентност. Профил -> галерия: http://www.bb-team.org/forums/member/122184/

Маай си, ама не прекалявай за да не претренираш. :lol:

Много машини, много нещо... Няма ли обикновени щанги и дъмбели в тая зала?

[i]Тренировката: 06.03.2009г[/i] Раменни преси – 6, 4, 4, 4, 4, 3 – 75кг; Тяга –…

2х20 и на мен ми трябват. :)) Ако им измислиш цена... Всъщност ..и лоста бих…

Здравей, Не продавам търсените от теб уреди, но ще си позволя малък съвет към теб.…

[i]Тренировката 03.03.2009г[/i] Клек – 7, 7, 6, 5 – 130кг; 3 – 140кг Лег –…

Ами чудесно, помогни си със заспиването, като си седнеш на задника и се поумориш, повишавайки…

Ooo! Tи си момчето, което си беше изгубило програмата за абсолютни мезоморфи. :) И, какви…

Почивен ден. :) Закусих 3 варени яйца със сирене, но главната ми причина да пиша…

А снимките актуални ли са или към момента си още "ПО-". Добра мускулатура си 'обадила'.…

[i]Тренировката: 01.03.2009г[/i] Раменни преси – 8, 6, 5 – 72.5кг; 5 – 75кг; 3 –…

[b]x[/b] спам Един уважаващ се бодибилдър, не би признал, че има място, което не му…

И в спорт депот и 4fitness(онлайн магазина) има, доколкото гледах днес - мдам 21.50лв. http://www.sportdepot.bg/products/fitness/weight/rods/970-lost-kus…

Тук се развъртя някаква готварска полемика, ама к'во да се прави. Аз под мусака, разбирам:…

Силно занижени ми се струват тия стойности. Е, длъжни са да се застраховат, но чак…

За тягата - тамън ще ти заякне хвата, иначе..надали. :) Иначе, раменните преси с дъмбели…

И при мен имаше дискомфорт, дори и сега има немалко напрежение при по-големи тежести в…

Интересно ми е, утре на какво мнение ще си за тая тренировка. Предполагам, че ще…

Да, много пъти е коментирана. На мен ми допада по принцип. Би било, едно нелошо…