Е, ти си написал, какво ще кажа :P 3 МГ по 3 упр. по 4…
Световното по силов трибой 2006Да. :) Беше като 8-крилен гардероб. Бил с 60см бицепс и вдигал 400 и кусур,…
ПредмишникаС щанга и с хендгрип са различни неща. Едното се води изометрично(гуми, хендгрипове, стискане на…
Културизма,бодибилдинга и фитнеса пораждат ли Агресия ?Аз, аз? При едното се изграждаш - ставаш як. А при другото - ставаш изр[i]ут[/i].…
Искам да стелямДа стреляш за обща култура? Културна революция ли ще вдигаш? :lol: Майтапа на страна -…
Въпросче за Гърдите..Тия не са ли най-най-най, случайно? Нормално е да са такива. Всъщност, не е..защото това…
Прилив на енергия ?И от яд може. :) Забелязал съм, че като съм нервен..вдигам доста повече, доста по-интензивно,…
Гърди !Aз правя полулег, лег, полулег с дъмбели и ми действа добре. Ти си прецени. По-различно…
Домашна програма . . .To хубаво, ама защо с толкова много повторения? А и ..малко са ти килата, поне…
Бисери от форума[quote]баче методи много - завързваш си краката за две каруци, молиш някой добър приятел да…
S.E.X и тренировки!?! как да сачтаем дневната и нощната трен[quote author="Voyager"]След еякулация не се изхвърля тестостерон, но определено се променя психическата нагласа (няма как…
Поредната програма за оценяванеС риска да ме пооплюят, ще ти дам насока. гърди-гръб /по 3упражнения се събира в…
Въпросче за Гърдите..Хм..ами..давай ХП + Тае Бо или балет. :P Днес гледах и реклама на степер(!!!), който…
Съмнение за пукната костНай-добре да минеш през някоя поликлиника. Пукал съм крак и честно казано...не можех да ходя…
Мъртва тяга в началото или в краяТова е много интересно. Ама, не виждам реален довод в полза на тази теза. Най-малкото,…
Въпросче за Гърдите..Ами..давай само на химия, к'во се мориш в залата. :) Гълташ и ти растат мускулите…
Поредната програма за оценяванеНаправо ще се разглобиш, а ефекта ще е ....- ще си размахваш щангите и дъмбелите…
Кой е най-бързо развиващият ви се мускул?След темата с бузите бях сигурен, че си написал нещо подобно...ако не беше, щях да…
Горната част на гърдите ми и предното рамо ми изостават ?Раздели ги. :) Доколкото разбрах, тренираш гърди и рамо в един ден, така че ..нищо…
Медалиони на MusashiА къде имат магазин? И някой знае ли с какво работно време е? :) Или,…