Вземи си Натриум цитрикум на ампули, през 4 часа..поне за разстройството ще те оправи... :)
Няколко въпроса за клекаОффт... откак се научих да правя пълен клек, вече не мога да правя наполвина.. :shock:
Височина на културиститеМдам, има нещо такова, май само един е 180см и един 185см. Какъв е въпроса?…
Дъмбели VS щанги?[quote author="BIG PICHAGA"][quote author="Миле"]http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=311 Тая тема я бях пускал доста отдавна...дъмбели с две ръце[/quote] Ти…
предмишницаАбе...МЕТРО :) Аз за друго бях отишъл, та като го нямаше и си накупувах боклуци,…
предмишница[quote author="StronG™"][quote author="NRG52"]А аз си взех 'машинки' за стискане и мноу се разочаровах...много меки бе,…
предмишницаА аз си взех 'машинки' за стискане и мноу се разочаровах...много меки бе, да ги…
RQ:МагазиниДоста стабилни...като гледам, една лежанка върви над 1700лв..една дъска за коремни преси е към 300…
Колко е потенциала на човек???[quote author="hari_89"] Мен всъщност повече ме интересеува колко ще мога да кача аз примерно за…
Да наблегна ли на ръцете?Продължавай да си наблягаш на всичко и ще видиш, че няма да сбъркаш. За месец…
тренировка за захват[quote author="StronG™"][quote author="FIREBLADE"]от захвата зависи ВСИЧКО.можеш да вдигнеш толкова колкото можеш да задържиш[/quote] глупости приказваш…
RQ:Магазиниhttp://www.flexcom-bg.com/index.html http://www.mgbuildingbg.com/ Eй на тез двете и цените са №1 :)
Коментари към "вашите снимки" ТУК!Тhe Prowler - браво за прираста в ръцете, но не забравяй и рамената. ;) btw…
Проблем сас РаменатаМного по-нагоре или не чак толкоз, защото може да е просто въпрос на асиметрия -…
от къде си купувате спортни екипи?[quote author="Nikito1"][quote author="JiVk0"]А какво ти пречи да продължиш да трнеираш с тениска и клинче ?…
Програма за Кик Бокс ?Няма да повлияе на бързината и рефлексите му. :) Имаше тема за бойни изкуства и…
Френско сгъване - сериозен проблем!A и...не е сгъване, а разгъване. :)
Система...оффТ Какво е т'ва упражнение "бутилка"?
Малко въпроси от мен...За бицепса - концентрично сгъване с дъмбел е за връх. За машинките за предмишница -…
Френско сгъване - сериозен проблем!Спокойно, не само при теб е така. :) И аз доста съм се чудел, защо…