6th

Здравей, Препоръчвам ти варианта на Флекском, но си говори да ти я направят с регулируеми…

Без откази. Усетя ли, че е близо отказа...спирам. Затова и често пъти имам разлика с…

T 12.12.2012 г. РПреса с ДБ – 9, 6, 6, 5 – 30 кг; 4,…

Като куцо магаре съм, което естествено си се отрази и на тренировката и по-специално на…

На 7.12 се довърших с малко парти до 3-4 през нощта, а в съботата...изкарах до…

Една спортна картинка, на която попаднах :))

T 04.12.2012 Лег – 5, 5, 3, 3, 3, 3, 3, 2, 2 – 100…

Т 28.11.2012 1. Преден клек – 12, 12, 12 – 110кг; 7, 7, 6, 6…

Aaa...и още има :)) ЧРД! Жив, здрав, як, издържлив и щастлив да си! :)

[quote author="balabanov" date="1354032126"]Сандвич със същия салам.[/quote] като прощална и помирителна закуска, след като е бил…

T 22.11.2012 Лег – 5, 4, 3, 3, 3, 3, 2, 3, 2, 3 –…

Ха! Кипинг хендстенд пуш ъпс - за първи път видях такова в този клип. :)

Продължавам да не разбирам, каква точно ти е идеята с тия клипове с пушенето. Сигурно…

[quote author="Vic" date="1353702077"]и решавам, че днес ще го пиша “дъждовен”. Настроението достига дъното за деня.[/quote]…

Жокер: пуш-преса..5х2 @ 90% RM със задържане 10сек над глава...това си е опасно. Бг клек-а.…

19.11.2012 - натоварих щанги и се подготвих да тренирам, ама нещо... Това щеше да ми…

Точно и аз щях да питам за жабата. хехе, освен за окото, радостта е и…

[quote author="Lucifer" date="1353271387"]Никога не оползотворявам напълно нетренировъчния ден.Винаги върша нещо,вместо да почина.[/quote] И ти пожелавам…

Т 18.11.2012 Преден клек - 4х10 - 110 кг; 7, 6, 6 - 120 кг…

[quote author="Тайсън" date="1353165629"][quote author="Penko Mladenov" date="1353087772"]егати, даже и за предмишница има направено ;д [/quote] Това…