26.01.2018 А Трап бар тяга - 5/5 - 60/90 кг; 8, 8, 8, 6, 6…
Дневник на С7АЛК3Р24.01.2018 Преден клек - 12, 12, 9 - 50/90/130кг Лег - з 10х50кг; 6, 5,…
Дневник на С7АЛК3Р22.01.2018 Заден клек - 10, 10, 10, 8 - 50/90/120/130 кг; А1 Преси - 3х4,…
Дневник на С7АЛК3Р20.01.2018 А1 Заден клек - 555/50/90/110; 5х - 120 кг - 4х10, 1х15; А2 Кофи…
Дневник на С7АЛК3Р17.01.2018 Преден клек - 12, 12, 9 - 50/90/130кг Лег - з 10х50кг; 1х5; 4х4…
Дневник на С7АЛК3Р15.01.2018 г. Преден клек – 12 - 50 кг; 12 - 90 кг; 8 -…
Дневник на С7АЛК3Р13.01.2018 А Трап бар тяга - 8 - 100 кг; 8 - 120; 8 -…
Дневник на С7АЛК3Р11.01.2018 А1 Заден клек - 553/50/90/120; 5х - 120 кг - 4х10, 1х14; А2 Кофи…
Дневник на С7АЛК3Р09.01.2018 г. Преден клек – 12 - 50 кг; 12 - 90 кг; 8 -…
Дневник на С7АЛК3Р07.01.2018 г. Преден клек – 12 - 50 кг; 12 - 90 кг; 12, 8,…
Дневник на С7АЛК3Р05.01.2018 Преден клек - 12, 12, 9 - 50/90/130кг Лег - з 10х50кг; 2х5; 2…
Дневник на С7АЛК3Р02.01.2018 А1 Заден клек - 555/50/90/110; 5х - 115 кг - 4х10, 1х14; А2 Кофи…
Дневник на С7АЛК3Р31.12.2017 Преден клек - 12, 12, 8 - 50/90/130кг Лег - з 10х50кг; 8, 7,…
Дневник на С7АЛК3Р29.12.2017 г. Преден клек – 12 - 50 кг; 12 - 90 кг; 10 -…
Дневник на С7АЛК3Р26.12.2017 Преден клек - 12, 12, 8, 8 - 50/90/130кг А1 Лег - з 10х50кг;…
Дневник на С7АЛК3Р24.12.2017 Тяга - 555 - 50/90/130 кг; 4х5 х 170; 10 x 130 kg; T2B…
Дневник на С7АЛК3Р22.12.2017 А1 Заден клек - 553/50/90/100; 5х - 110 кг - 4х10, 1х15; А2 Кофи…
Дневник на С7АЛК3Р19.12.2017 г. Преден клек – 12 - 50 кг; 12 - 90 кг; 9 -…
Дневник на С7АЛК3Р17.12.2017 Преден клек - 3х12 - 50/90/110кг Лег - з 10х50кг; 3х5 - 90 кг;…
Дневник на С7АЛК3Р14.12.2017 г. Преден клек – 12 - 50 кг; 12 - 90 кг; 8 -…