[quote author="Vintage" date="1328307050"]Пълното елиминиране на морал е невъзможно,но създаването на един морал породен от жизнените…
фитнес програма за начинаещи въпрос?2-3 пъти седмично. Не е фатално, ако си дадеш някой почивен ден с бонус. Като…
Лаф моабет - том шести[quote author="Jewelz" date="1328299162"]Но е факт, че масата хора, които слушат един стил музика си приличат.[/quote]…
Дневник[2015] - блуждаем сиДобре, че някой се е сетил да даде на нередовното и кофти хранене име, че…
Лаф моабет - том шести[quote author="Boby_" date="1328286905"] А чалгата си е маркетингов продукт. Хляб и зрелища. И понеже трябва…
Резервни части за фитнес уреди.Звънни или отиди в Спорт Депот. Със сигурност продават гребни тренажори, доста е вероятно да…
Моята Супер програма (бъркам ли нещо и дайте съвети)Упражнение, повторение...кой брат, кой сват...и кой живее в пирамидата? Сбъркал си доста неща. Доста....като за…
Лаф моабет - том шестиразтоваряйте - разтоварваш говорейки? Има ли такава дума?
Лаф моабет - том шести[quote author="Jewelz" date="1328004311"]Аз мисля, че е хубаво да се отиде на бала. Никой не е…
Лаф моабет - том шестиПри положение, че още от сега си се засилил, напълно очаквано е да си с…
Програма за сила (5x5)http://www.vicjg.com/aspx/madcowint.aspx - калкулатора на английски
Holdin' It Down"Диамантени лицеви на стойки" - на какви стойки? Вдигаш си краката или ръцете ти са…
Лаф моабет - том шестиРаботи! :)))))
Въпрос за скачане на въже.Ами точно де, то ако не скачаш на въже, едва ли някога ще се научиш.…
Разделяне на мускулните групи в 3 денаНе е ясно, защо искаш да направиш разделението. Доколкото разбирам, става въпрос за 3 последователни…
Лаф моабет - том шестиИмпровизирал е човека... :D Готино филмче. По едно време все го бях разкарал, ама го…
Системи за сила в едно повторение.Схема 3 ми допада най-много, защото при липса на всякакви параметри, току виж се оказала…
Holdin' It Down[quote author="Vintage" date="1327595813"]Мисля да сменя раменната преса със пуш преса,мисля , че по - лесно…
Вашето мнение за категория за тийнейджъри?В допълнение на написаното на Цецо и Боби, малко е несигурно, доколко самите тийнейджъри ще…
Супергерой за 6 седмици - Дневник на ПавкатаКолко време ти отнема тренировката?