AMAZER

"9. Принцип на суперсериите - Изключително използван метод в културизма, изразяващ се в последователното изпълнение…

[quote author="djgorgio-ASTOR"][quote author="Vincent"]Да но мисълта ми беше че СС съществуват не само эа мускули антагонисти.…

[quote author="Vincent"]Да но мисълта ми беше че СС съществуват не само эа мускули антагонисти. Иначе…

[quote author="djgorgio-ASTOR"][quote author="AMAZER"]според любимия ни проф. Владимир Боянов съм прав - супер серии се наричат:…

според любимия ни проф. Владимир Боянов съм прав - супер серии се наричат: " 9.…

[quote author="^MaD^"][quote author="AMAZER"][quote author="djgorgio-ASTOR"]1.За стажа ти е рано за СС 2.Правиш двете упражнения без никаква…

[quote author="djgorgio-ASTOR"]1.За стажа ти е рано за СС 2.Правиш двете упражнения без никаква почивка, едва…

[quote author="murdera"][quote author="fiestahami"]Извинявай, обаче нищо не разбирам от тази таблица, напиши я по-четливо[/quote]по-добре от това…

във Флайс-а мисля че беше 3 кинта на трен, има финес в 8-ма поликлиника- 2,00лв…

[quote author="Ryu"]Честно да ти кажа от снимките не личи да имаш някакви драстични разлики м/у…

аз незнам някой елитен културист в света да тренира гръб по 3 пъти седмично! най-добрия…

112-76 = 36см :oops: P.S. догодина повече :D :D :D

разтройстовото може да се дължи на лактозата в суроватката. всеки има различна търпимост към нея,…

най- добър е UNIVERSAL!!! но не е най ефтин :-) а иначе WEIDER е много…

идеята ви е страхотна! подкрепям всяко едно от посочените от вас предложения с голям ентусиазъм,…

благодаря на всички за мненията и на Pars за подробната информация! за сега ще го…

Amino 2700 на Universal! :))) P.S. може и на JC

[quote author="Heavyweight"]Съгласен съм с "nikolaBULL" ... рамо и крака са несъвместими просто, голяма грешка е…

пирамидите са най- добре приложими при базови движения, като лег, тяга, клекове и тн. При…

Чукове! :)