на 47 години, ОТК
[color=blue][size=18]ВВ-ТЕАМ НЕ ТОЛЕРИРА ИЗПОЛЗВАНЕТО НА ЗАБРАНЕНИ ВЕЩЕСТВА ОТ НЕПЪЛНОЛЕТНИ !!![/size][/color]
Уважаеми[quote author="dimitar.mihaylov"]Добре, имаме предвид за нови хора при модераторите, ще се заемем.[/quote] Аз мисля че…
Моята среща с Ronnie Coleman![quote author="qk_bik"]Astor за какво завиждаш,че момчето е виждал Рони,ти скоро ще си до него,и без…
Относно хормона на растежа[quote author="BabaVanga"]Ти си луд на 16 години да се зобиш","Няма нужда да се зобиш ти…
Знаем ли как да тренираме[quote author="Sparkito"]Значи момчета и аз искам да задам един въпрос свързан със темата.Да стигам ли…
Моята среща с Ronnie Coleman!Много добре , всички ти завиждаме за това .Колко хора искат да го срещнат на…
За "идолите"или как Големите станаха като нас?Еми неминуемо е , като не се занимават редовно. Крика... какво да говорим не възраста…
Аминокиселини Или Глутамин[quote author="XaMaLLa"]4 години - кви раоти говорите след време действал... няма такива филми[/quote] Ефекта се…
Алфа липоева киселина[quote author="ivaivalito"]Тя се взима с креатин за по добро усвояване на креатина .Някой знае ли…
НВД - формули?Те помагат да намериш необходимите калории но трябва после да ги донгодиш, защото математиката не…
Секс и качане на мускулна маса.[color=red]Изтрит спам[/color]
Добре ли е да се храня постоянноЧАк през 10 мин не.Направи 5-6 приема през деня достатъчни са
Помощ за фитили.....преводИзчерпана
НЕВЕРОЯТНО НачалоТипичен пример за начинаещ който мисли че е повече = повече маса, програмите за начинаещ…
завъртане на ръцете при скотовоМоже да не спускаш чак до долу ако усещаш напрежение в китките
Кажете упражнение за кръст[quote author="shoshy"]Захванах се да правя хиперекстензии :). Не знам дали е точно това...в залата има…
Ръце застой :(Аз не бих ти препоръчал СС в период за маса (не че няма да има…
Тренивка/времеАми към 10-11 или вечерна , това е
Нов модераторНе трябват нови , достатъчно сме 2 -ма стигат, даже сам се справям , малко…
Уважаеми[quote author="D3BEP"]Ако има недостиг на модерации, значи има недостиг на модератори.[/quote] Няма недостиг на модерации…