на 47 години, ОТК
Вреди на организма на вдигането не пушенето удря най вече белия дроб усвояването се нарушава…
креатин !!!Заключвам я тогава
малко помощ за незнаещияИ кой ти каза че пък не е хубава фирмата аз цял живот с нея…
Направи си сам!Аз всичко преди бях си направил лост от тръба тежести от вагонетки и излети от…
Въпросче :)[quote author="svetllio"]Ми аз поначало тренирам гърди и гръб с 5 упражнения с по 3 серии.[/quote]…
програмаВлез в сайта и си избери програма за начинаещи но с тези дъмбели си ограничен…
ВъпросЗа спортните се придържай към тях там е взето впредвид за обикновените може и малко…
Трапец? Тренировки и програма.[quote author="dimityr"]Само ще добавя към по горе поместените мнения когато правиш трапец с дъмпели да…
Израстване на ръст?[quote author="SkuLL_CruSHeR"]Въобще не отваряй въпроса за растежния хормон,щото като ги знам какви ги има,ще му…
ВъпросВземаи цялостни витамини всички фирми предлагат такива продукти One per day там са балансирани и…
Кажете си мнениетоAми тръгваш оттук и пробваш 1-2 седмици ако си качил добре продължавай ако ли не…
Помощ!Има много упражнения с дъмбели мога да ти кажа за всяка мусулна група но друг…
Коремни преси,колко?Да поясня релеф не се прави с преси и 1000 да правиш на ден
Кеч мания!!Да точно така аз го гледам от торентите а ГТВ го предава с закъснение както…
мерителна лъжичка[quote author="just`a`man"]искаш да кажеш че течността е по-тежка от креатин? Това е невъзможно като се…
Израстване на ръст?[quote author="king_pin"]B-Growth не веднъж са ме питали това е препарата намери го в нета а…
предложение за директен бан[url]http://www.bb-team.org/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=102894[/url] Този е също се е запътил за там само спори с мен и с…
Кеч мания!!Аз го гледам редовно заради шоуто а Еди го правеше не го гледам по GTV…
ЗА КОРЕМEстествено че е прав не търсете лесния начин а се потрудете сериозно в залата
мерителна лъжичка[quote author="just`a`man"]Astor, колко грама ще е ако е с креатин?[/quote] Според мен много малко около…