на 47 години, ОТК
Не е точно така с яденето
Wallpapers на Христомир (само за фенове)Eми това е от формата най вероятно JPG затова
Анкета - причините поради които тренирате[quote author="Петко К"]Човек, ако има желание, винаги може да отдели по половин час няколко пъти…
Много важен въпрос ..? Плс помогнетеА стажа ти какъв е та си избрал за напреднали
Начало за начинаещ :)[quote author="northshore`"]Междудругото на 14-ти години съм и тея неща са добре за мене нали ?…
Канала на гърдите[quote author="kakvo_stana..."]а кво е диги :oops:[/quote]Абе ебава те те бе диги може би бент ще…
Възможно ли е с 1 дъмбелАз така винаги тренирам казва се Унилателярно (май така се пише)
Крака/рамо или рамо/крака?[quote author="Slayer4o"]Винаги първо големите после малките мускулни групи приятел;)[/quote] И аз на това залагам
Кръгови тренировкиНарочно не отговорих защото чаках Миле да каже щото доста пъти е говорил за това…
рамоАбе всички трябва да са равни (визуално) по принцип се дава приоритет на средното защото…
Съвет за велоергометър или ...Ще пробвам значи има някакъв избор в метро-то все пак
Каква музика слушате , докато дигате[quote author="Svetozar"]Пълна трагедя в залата кадето дигам - радо фреш ли алфа ли ни знам…
Съвет за велоергометър или ...[quote author="emzo"]Имам вело от 1 седмица BODY SCULPTURE ВС 5550.За хора до 90-95 кила е…
Генг : Литекс 0:1Идваме у Европата да ни забележат малко
за ръцете[quote author="Петко К"]А аз я тренирам, когато се възстанови от предишната тренировка ;) А това…
Пълна схема за масаЗ дози се вземаха помня и ти доставяше 3600 калории има и разни добавки цинк,магнезии…
THE GYMНаправете анкета да видим и аз мисля че повечето искат да са животни
Артростоп, артрогард, фелоран или?Диклофенак е активната съставка виж кое го съдържа действа отлично Фелоран май го съдържа (активна…
Програмаколко прави корем че не виждам ? Тренирайте корема като всяка МГ 1-2 седмично това…
Пълна схема за масаВсеки може да пита кутията е голяма но колко беше 3-4 кила 56 Лева беше…