на 47 години, ОТК
[b]offtopic:[/b] [color=blue]9 месеца и вече напреднал ?[/color] Иначе програмата дето си посочил в линка съвсм…
Нова програмаКакво не ти харесва в 10-те повторения даже съм чел на доста места че по…
Програма за МАСА начинаещМожеш естествено те са горе долу еднакви айде бегай на фитнеса че ще го затворят…
Успешното представяне на Българските отбори в Европа[quote author="mihail.kolev"]Емо , Жоро , пожелавам ви успех на мача , дано ги биете и…
разтежение на раменната става при натоварване[quote author="Baev"]Здравейте , днес при един опит с 100 кг на лежанка си прецаках нещо…
Хоризонтален СкрипецГовори май за гребане на машина
ХандгрипГумичката рулира правете по повече стискания
НабиранияАми сега ще ти кажа една методика дето работи 100 % вярвай ми така прави…
Програма[quote author="TiKi-TaKa"]а ако го правя и в дните на почивка ще има ли някакъв проблем,защото…
Програма за МАСА начинаещНе подобно а същия сплит сплит е седмичната програма с упражнения само сменяш упражненията след…
методика за прасецЗначи на Колман като ръката му е 59 -60 прасеца му е толкова не няма…
една програмкаМи да става на мен лична най добре ми се вижда така по голям встъпителен…
Програма за МАСА начинаещББ-ТЕАМ.-а имат впредвид да я правиш месец месец и половина със същите упражнения а аз…
Тридневен или петдневен сплит?Къв зоб за 10 месеца стаж ?
Епилатор+Мъж=?!С тая бръсначка ще стане като шкурка после по цялото тяло
!!(16+) Един въпрос, за койт ме е малко срам да попитам....[quote author="Петко К"]Е, това и аз го схванах, но не разбрах защо да е логично…
Епилатор+Мъж=?!Аз поне не .Мойта ще ме пребие ако направя подобно нещо (въпрос на вкус казало…
Културист N1 на България умря в адски мъки. в. ШокСеднала другарката Х и се чуди каква статиика да напише днес за жълтурестия вестник, статииката…
Епилатор+Мъж=?![quote author="eidos"][quote author="djgorgio-ASTOR"]То не е само за краката ами за цялото тяло се използва при…
Фитнес инструктор в Биг Брадър 2Охх тоя е дебил не виждате ли го как гледа на лудо :x щом казаха…