на 47 години, ОТК
Глупости много аз се дразня най много от неуважението и труда който съм вложил някой…
бицепсНали за това пишем да се учим .......
ДОРИАН ИЛИ АРНОЛДДа изясня нещо което може би се пропуска.Дориан тренира с една серия до отказ в…
Най-мразените упражненияНе съм казвал но пак повтарям нямам мразени упражнения
въпрос отосно растежа[quote author="largozol"][quote author="D3BEP"]...Включително GH.[/quote] KakBo e ToBa?[/quote] Ларгозолче това значи Хормон на разтежа най якия…
СЕКСЪТ[quote author="liebeskummer"]ами на мен добре ми влияе вупреки че не го прая мн често(само когато…
Упражнения за кръст...[quote author="SteeL"]И аз имам проблеми сас кръста ее качил сам малко паласки и искам да…
искам 1 сьветчеЩом не качваш проблема е в недостатъчното хранене няма храна-няма разтеж ако ще и най…
Трицепс...как?? :(По добре прави 3 упражнения по 3 серии защо се хвърляте начинаещите все на 4…
сутрин преси?Емо почти е обяснил само да вметна че ако държиш на детайла прави и диета…
предмишница ???Ако си начинаещ няма да е добре да я тренираш и два пъти седмично даже…
Жаргони за упражнения и мускулиВ списание М и Ф др. Хубенов обича да използва думата Бухалки за бицепса ако…
СтрииКожен лекар който ще ти препоръча некви кремове с недоказано действи по добре се премири…
Български сайт за поръчки (SNC)Виждал съм сайта но едва ли някой ще си поръча точно от там
Процедура по отваряне на фитнес центърАкт 16 трябва , данъчни облекчения само ако входа е свободен
Фитнес инструктор?Или аз трябва да обяснявам на него а ? :D
Какво ми стана?!?[quote author="raz-r"]Ами, от личен опит и почти сигурен съм, че от чикиите ти се сваля…
моля за вашите мнения и препоръки[quote author="Spawn"]един приятел ми каза сьщото и ме посьветва пьрво да тренирам за сила и…
Мнения и коментари по ...[quote author="maxx_muscular"]нали тук се коментираха снимките постнати в другата тема.... Трябва да ви кажа че…
дайте съветКазвам го от опит пич тренирал съм и всяка тренировка (2 пъти седмично и 1…