на 47 години, ОТК
Пиши на кирилица иначе начина за растеж на нови влакна на мускула става само с…
Проблем със симетрията[quote author="x_3_mar"]а защо толкова държите момчето да прави с дъмбели ?!? и не казвайте само…
Как да каЧвам и да Чистя едновременно???Освен с хормон на разтежа четох че става и с тренировка в която тренираш 1-2…
Релеф на бедратаИ прасеца се надува добре но дали расте изобщо не се знае
някой ако може да помогнеОпределете си приоритетите или чистете или правете маса на гърдите какво толкоз се чудите
Колко Ви е голям гърбът144 В момента е при мен
Майсторът на спорта Здравко Петров пред bb-team -коментарЗагрявайте добре хора за да няма болежки после
безопасно ли е на 16,5год 171см и 63кг да дигам 95 лежанкаКаква е темата какви реклами пуснахте пуснете поне тигърчето..... :D
Колко ви отне?Рано или късно се омазняваме независимо дали сме имали перфектната диета за нашето тяло ,така…
Относно мъртва тягаАз като правя тяга я правя като последно упражнение напук на някои мнения че трябва…
проблем - имам слаби ръце/да не каам клощави /[color=blue]Приятел хубаво мнение но защо пишеш на латиница в българия сме създаваш само главоболия на…
Мога ли да започна вече???Но Наме не е точно така
Защо?Първо да уточня ръката не расте по време на тренировка а по време на почивката…
Коментар от срещата на бб-теам на 13ти февруари (неделя)Не са за всички които желаят естесвено
ставите на краката ми пукат ли пукат..Пукането е само при френското от стоеж при никое друго го няма и то може…
Относно мъртва тягаИ аз естествено а и при други съм го чувал а и при мен е…
Проблем с трицепса?[quote author="Black_master"]Как да си качамаватарче(снимката да е от моя компютър)? :roll:[/quote] [color=blue]Точно тук е мястото…
Една молба към Вас ! Съставете ми програмаНачинаещи хвърлят се на многото като си мислят че е по добре типично
Проблем със симетрията[quote author="CodeFather"]Специално гърба е най-слабата ми мускулна група, примерно за гърди вдигам с 65-70 кила…
Мъчи ме една дилемаДа може да се съвместят двата спорта доста го правят