AS

ASTOR

на 47 години, ОТК

Програмка за як релеф

То така лесно не се става както си мислиш :)

Въпросчета

Засега да , който си избереш

Milos Sarcev - "Secrets of The pros"

[b]shadow_[/b] Защо му се връзваш на глупостите. [color=red]Абе какво се церемоня толкова...... Търси си филма…

Предложение за нов модератор

Дам стана ми ясно... Ами Митко нека каже нещо по въпроса

Добре дошъл, RAMBO

[quote author="ivan.shishmanov"]Добре дошъл и да не забравиш да почерпиш.Не пииваме много ама доста си хапваме…

Програмка за як релеф

Виж си диетката тя ще те направи яко релефничък, после трена

Какво става с nutritiontarget?

Бюро справки на 4-тия етаж в дясно.

Линк: Филми за бодибилдинг и Mr. Olympia

[color=red]Има специална тема за филми ако не си разбрал !! ASTOR[/color]

YODA ЧРД

Аз освен да съм ДЖаба в ЕПИЗОД 7 [color=green]Йода:[/color] Айдеееееее, пак модераторите оспамиха темата :lol:…

Предложение за нов модератор

ДЗВЕР - Митко може да настрои форума за всеки един да вижда системния ако иска.Може…

Добре дошъл, RAMBO

Хай и от мен, разгледай тук (системния панел) за да видиш за какво става на…

Тридневен сплит за (???)

Задай си въпроса в съответния раздел

Малко помощ по един въпрос относно трен. програма

Последните 3 дена в първата тренировка почти не ги използваш.Преобразувай я

YODA ЧРД

ЕЕЕ поздрави YODA ама къде се покри....

Темата на нова

Зобта е навсякъде около Нас

Направата на фитнес зала?

Документите са доста цифра, не само уредите

Предложение за нов модератор

Може да ги направим ВИП както каза. Например [b]BIG_BOY_100kg[/b] не съм го виждал никога.Аз не…

Спорт*Здраве*Красота или уникална тъпотия

:D Класика в жанра.....

От къде да си взема колан?

В МЕТРО има

трябва ми една схема

Схемите са ориентировъчни , не бива сляпо да ги следваш, организма е сложна машина

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1