на 36 години
Няма нищо женствено в тия.. Момичето има 5 пъти по-хубаво тяло от тях. Жалко за…
Студено време[quote author="anonymous" date="1288275056"] True. Малко хора стигат до тези изводи. Малко извън темата: някой гледа…
Студено времеВ никакъв случай не казвам, че тичането не натоварва. Напротив, след 15мин HIIT (редуване на…
Студено времеДа ви ожали човек вас, футболистите.. 90мин борба за живот и смърт.. Запиши ММА и…
Тренировъчна касичка на Весето[quote author="Anelia" date="1287936953"] ...И аз правя интервали на гладно и това е най-добрият вариант, защото…
Бисери от форума[quote author="anxiety" date="1287140525"]И от къде разбра, че му се отдава да говори. От претрупаните му…
Бисери от форумаДневника си е съвсем нормален, а момчето определено му се отдава да говори. А това…
Комбинация: Протейн и Аминокиселини[quote author="ZarthaX" date="1287068474"]Искам да Ви попитам каква марка протейн и аминокиселини бихте ми препоръчали. Занимавам…
McDonalds крошета[quote author="introducer" date="1286902926"] яде ми се обаче много на Donkin Donuts ;D Ама едната поничка…
Вегетарианци[quote author="борислав васков" date="1286856516"]Приемам протеинови пудри-минимум 1,5 гр на килограм телесно тегло,глутамин и витамини.[/quote] Не…
McDonalds крошета[quote author="G33K" date="1286867760"][quote author="emzo" date="1286865831"] Интересно всеки плюе тия вериги, искате да кажете, че не…
McDonalds крошета[quote author="G33K" date="1286713110"] Иначе голям пацифизъм цари тук, всички за единия шамар се хващат и…
McDonalds крошетаВ една цивилизована държава хората биха се намесили в подкрепа на мъжа,а не да стоят…
McDonalds крошетаАдски глупава постъпка.
Колан.Вземи си колан, най-малкото ще си спестиш някоя херния за в бъдеще, колкото до кръста…
90 килограма разгъване за трицепс на скрипец ?Съвсем възможно е. Аз тежа 80кг, към момента ръката ми сигурно е 39-39.5 в най-добрия…
Колко кг. трябва да са тежестите за отлабване?[quote author="Boby_" date="1283938415"][quote author="Alexander Katzarski" date="1283934457"]А пък ако смени фитнеса с някакъв спорт + диетата,…
Колко кг. трябва да са тежестите за отлабване?А пък ако смени фитнеса с някакъв спорт + диетата, която така или иначе си…
Дневникът на Dance_Girl[quote author="Absolut Illusion" date="1283925383"] Edit: Само да добавя, че по мои спомени, целта на девойката…
Издръжливост при плуванеЕдинствено с практика ще си подобриш издържливостта. Не се занимавай излишно с някакви простотии, за…