на 38 години, Охрана
Идеално :twisted:
100% Whey Gold standard на OptiumЗначи протеина ще се пробва да видиме как е :D
без думиПпффф тоя е уникален просто.Такива работи много малко хора могат да правят дори и част…
Промяна в програмата !!Можеш да вклучиш и малко кофички те много натоварват трицепса :? пробваи!!!
абе тва е якоХахахаа тоо първия е ненормален хахаха :lol:
Мистър Олимпия 2006 - снимки, класиране, клипчетаТози път Jey e просто огромен в пълния смисъл на думата.И бате Ronnie е голям…
Креатин & КафеНе аз казах че попринцип няма лошо от кафе и суплементи а това за кафето…
Креатин & КафеАз изобщо не знам кафето да има неблагопиятно влияние върху суплементите :? не мисля че…
Упражнение за долната част на рамотоТова маи е външната част от рамото :roll: мисля че ръзстваряне с дъмбели встани ще…
моля ви, помогнети ми да ....Хаиде яицата са ти по 16ст. некаде 6бр. са 1лв горе-долу, сиренето бро ти започва…
моля ви, помогнети ми да ....Абе че е добра добра има бая протеин и калории...ноо за това че е евтина…
моля ви, помогнети ми да ....Еми бате то всичко е написано подробно в саита.Прочети програмите и сам прецени коя ще…
Bake rollsАз сега понеже качвам и доста ги метам...после ще му мислим :oops: :lol:
кво ще кажете за тия дизайни :DСнимките много ми харесват маниашки са 8)
СпанеНа мене ми се пада повече през деня да спя защото сам през ноща на…
въпрос.Everything бро качваи си па после ще се постегнеш повече кам април некаде и ще…
Как ви се струва?Според мен трябва да усещаш кога вече си се напомпал и кога си натоварил на…
въпрос.И аз мисля да почвам вече по-сериозно с тренировките не че сега не тренирах сериозно…
гърди - застоиЛилии много си манечак бе батко.Е какъв ще е този застои след 3 месеца тренинг.Виж…
Относно БГ добавкитеАз съм пробвал креатин и протеин на BioGame и имах добри резултати от към маса…