[quote author="MyBODY"]Напълно съм съгласен с CASINO, трябва си постоянство и желание! Неочакваи за тия 4…
Kak ще коментирате това мнение?[quote author="BULTARS"]Значи сякви протеини и други "добавки" са пълна глупост! Прецакват ЕСТЕСТВЕНИЯ МЕТАБОЛИЗЪМ и след…
Проблеемм Спешно Хелп :([quote author="x_3_mar"]как ще е в грешка ?!? ти ако успееш да си промениш залавното място…
Проблеемм Спешно Хелп :([quote author="JiVk0"]ек ак да няма генетика ве вии ма убихте ако мускулите му са хванати…
Коментари към "вашите снимки" ТУК![quote author="iosii"]Ето най-сетне да дам и аз мои снимки: http://img33.imageshack.us/img33/5361/img00701pe.jpg (Side Triceps) http://img13.imageshack.us/img13/3174/img00622dq.jpg (Back Double…
Цигани във фитнес залата!!!Мен пък циганите ме кефат. Много са весели. Е зависи на какви попаднеш все пак.…
Един интересен проблем...Прекалено теоризирате нещата.
Проблеемм Спешно Хелп :([quote author="firemanair"][size=18][/size]Пи4а това е генетика бате![/quote] Не е точно така. Престанете с тва "Това е…
гърб методика[quote author="JiVk0"]ех имам стаж година и 4 месеца не съм начинаещ ти ми даваш 3…
гърб методика1. Чукчета 2. Т-щанга 3. [url=http://www.bb-team.org/exercise/000072.php]Трапецовидно повдигане на раменете[/url] Може и други комбинации от упражнения.…
Бисери от форума[quote author="red"][quote author="^Vlastelina^"][quote author="djgorgio-ASTOR"][quote author="^MaD^"]мен ме дразни някои като се изпърди (а това се случва…
Проблем със стомаха[quote author="egorig"]Всяка сутрин ставам към 9, но нямам никакъв апетит. Стомаха ми издава къркорещи звуци,които…
одобрявате ли тази програмаНе.
Трицепс след гърди[quote author="Madcap"]:lol: Не знам! Струва ми се че ако тренирам трицепс с по-малки тежести ще…
Съвети за големите ръце[quote author="qk_bik"][b]Значи повечето културисти и въобще хора занимаващи се с бодибилдинг познават врачани по големите…
1-месец - добавки ???[quote author="SuDjI"]Здравейте на всички user-и ж форума. Искам да ви помоля за малко професионално мнение.…
крака и рамо в един ден[quote author="Ryu"]Абе я си виж твоя шедьовър и тогова ми говори за безмисленни постове :evil:…
крака и рамо в един ден[quote author="Ryu"][quote author="KickBoxer"]wtf мисля, че ти обясних още в mIRC, защо е БЕЗМИСЛЕНО да се…
Как е най-добре ??? DJGorgio-Astor дай савет ![color=red]ХХХХХХХХХХХХХХХ[/color] Аз правя гърди+бицепс в понеделник и гръб+трицепс във вторник. Нямало време да се възстанови…
РедуванеА аз от къде да знам какво мислите вие по въпроса :?