Anthony

Най-важното е да си постоянна и мотивирана, да не очакваш чудеса и бързи резултати. Храни…

Иди на невролог. Да правиш тяга за пръв път без инструктор и с големи тежести,…

Много добро ревю. А някаква промяна в хранителния и тренировъчния ти режим правил ли си?…

Според мен въпросът ти показва, че далеч не си средно напреднал.

Ако си висок около 1 метър, ще можеш да се набираш и на успоредката.

За 3 месеца и 20 кила сланина ще се озориш да качиш :)

Това качество се нарича талант или дарба. Останалото е само усъвършенстване.

Ами след като повечето хора спортуват привечер, надали закусват в 17:00 часа :)

Аз пак да ти кажа - не разчитай само на кинезитерапия, а си направи поне…

[quote author="Петър Петров" date="1337184453"]Да поясня, че имам и някакво хронично заболяване в коремната област така…

Проблемът не е от плешките, а от от горните прешлени на гръбначния стълб. Просто нервите,…

Може да тренираш краката докато ти отминат болките в горната част на тялото. А ако…

Все едно чета Космополитън :D

Ами надали ще чуеш нещо ново, освен че са акана марка. Нищо не ти пречи…

Наблегни на техниката в началото, а не на килограмите. И задължително прави крака - клекове,…

Интересно защо само лятото трябва да изглежда добре човек? Зимата секс с дрехите ли правите?

Ангеле, надявам се си разбрал сарказма в първата част на поста ми. Личната хигиена е…

Недей да се къпеш всеки ден, много е вредно. Веднъж седмично и по празници само,…

А как го извади, ако не е тайна?

Аз ползвам олио от гроздови семки, някаква италианска марка беше и съм страшно доволен като…