на 54 години
Защо само заглавието е на английски? Можеше и текста.
Фитнес в района на театър Иван Вазов ?Фитнес Тринити ти е най-близо - ул. Хаджи Димитър 9-11
Да започна ли отново да пуша цигари?Кольо, момчето не изглежда особено схватливо и надали е разбрало иронията в мненията ти. То…
Мнение за тренировъчен режимУвеличи килограмите и намали повторенията.
Фитнес и татуировкиАбсолютно съм съгласен с Петър. Само да допълня - това гнусното с къната не е…
Тренировъчна програма след шийна хернияИмам същата травма, бях с парализирана дясна половина. Сега си тренирам нормално, предимно с базови…
Жени над 40, които едва сега започватАми аз почнах на 38, но не съм жена :)
Ултимативен наръчник как да имам 6 плочки и как да "изкарам" релеф 2012!Ами в немския език също има препинателни знаци, а правилата за слагане на интервал са…
Ултимативен наръчник как да имам 6 плочки и как да "изкарам" релеф 2012!Когато някоя статия/тема има претенциите да звучи авторитетно и полезно, то поне би трябвало да…
Бойни изкуства за релеф ?Ако имаш нужда от самозащита, наеми си охрана. С БИ ще трябват доооста годинки за…
Капитан СписаревскиЩе си позволя да използвам тази тема и да ви дам един изключително хубав линк,…
Стягане на тялоС бягане няма да постигнеш мечтите си. Най-лесен вариант ти е това - http://shop.bb-team.org/trenirovachni-lastitsi Има…
Скачане или тичане !?Имай предвид, че ако си много тежък и двете товарят доста ставите и гръбнака. Аз…
Какъв е проблемът с пиенето на газирани напитки?Най-малкото е, че има аспартам.
The day before tomorrow..Инересно ми е защо писането на кирилица не се отнася до заглавията? Уважението на българския…
Проблем с гърдитеУвеличи тежестите и намали повторенията.
Прекаленият протеин свива мозъка?Ами ние искаме да станем културисти, а не ядрени физици. За какво ни е голям…
Няколко въпроса за почти начинаещ в спортаПоздравления за правописа.
Бавен растеж на гърдитеПречи, да. И пишката няма да ти порасне така. Трябва да спиш прав, но тогава…
Какви добавки и упражнения да правя??Като за начало най-добрите упражнения трябва да са ти по български език и литература.