на 32 години
Наще взеха от Метро по едно картонче пресни и кисели млека. Исках да видя как…
Кросфит дневникът на ГошкоУпражненията за трапец никога не са излишни.
Споделено от NRG4 почивка 1 - литър прясно мляко 2 - 2 кофички кисело мляко, половин меденка…
Споделено от NRG[b]3 [/b] 4 яйца 1 кисело мляко 2 сандвича 1 литър прясно мляко кроасан, вафли,…
Споделено от NRG[b]2[/b] литър прясно мляко юфка пилешко месо 1 кисело мляко, овес яйца литър и половина…
Споделено от NRG[b]1[/b] литър прясно мляко 3 сандвича с кашкавал 3 яйца, кашкавал 2 банана 1 кофичка…
Споделено от NRGДам.. Занемарих кляканията нещо, оставих ги само 1 път в седмицата. Явно съм се целил…
Споделено от NRG4 яйца, кашкавал юфка,сирене, масло 50гр лешници 1 литър прясно мляко 1 кисело мляко 1…
Споделено от NRGнабиранки широк хват - 12,12,10,10 гребане с щанга - 60кг-12/60кг-10/60кг-10 скрипец тесен, успореден хват -…
Споделено от NRGБроя е 141, септември 2009 с Трите Хикса на корицата, 145 страница . За пръв…
.2009. дневника на Евгени Тончев (Malyk_build)[quote author="Malyk_build" date="1254580913"]аз съм се информирал отдавна[/quote] [quote author="Malyk_build" date="1254629423"] сори че описвам така опражненията…
Започване.[quote author="h1lt1" date="1254596909"]Здравеите , на 15 години съм и съм решил да започна да се…
Споделено от NRG[b]3.10.09[/b] овес с вода литър прясно мляко 4 яйца, салата - ряпа овес, малко прясно…
Споделено от NRG[b]2.10.09[/b] 4 яйца, филия черен хляб 2 кисели млека - общо 1кг 1 кисело мляко,…
Бърлогата на DeadManWalkingА храненето как е ,още ли наблягаш на млякото ? :)
Споделено от NRG[b]01.10.09[/b] хладилника пак се изпразни.. закуска - чаша овес с вода в училище: - 1…
Споделено от NRG[b]30.09.09[/b] 2 парчета бисквитена торта след 10мин: 3 яйца, половин кисело мляко, малко мюсли 1…
LC периода на ThrashmetalНевероятна промяна само за 6 месеца !
Споделено от NRG[b]29.09.09[/b] 3 яйца, половин кисело мляко, 2 филии черен хляб 1 кисело мляко овес, яйца…
Грамажсурово състояние