Apoloncho

Apoloncho

на 39 години, Студент, Sys. Admin

Добре ли съм съобразил хранителния режим, спрямо целите които съм си поставил?

Добре, благодаря много за отговорите! Горе долу ми се изясниха нещата, извара необичам, но яйцата…

Добре ли съм съобразил хранителния режим, спрямо целите които съм си поставил?

Месото което консумирам е разнообразно: обескостен свински бут, пилешко, телешко, в зависимост от средствата ми.…

Относно БГ бионабола

Абе да ви питам, там на твалинкче пише: С РЕЦЕПТА. Са личната лекарка ли трябва…

Комбиниране: Метан + какво

А за омнадрена ще ми кажете ли нещо ? [color=orange]tekyy мерси за отговора по- долу…

Полезно ли е един-два сникърса?

Подкрепям djgorgio-ASTOR и ако той не ви е убедил ето Десетте правила на Франк Зейн…

ЦСКА Отпадна

Защо да отпадат, Хамбургер нали бият с два гола(2-0), така не се ли класират ЦСКА,…

културистки

Сега виждате ли какво прави химията. Ужас, за мъж добре, ама жена. Наистина е гнусно.

културистки

хахаха незнам ама тези мацки бият по маса и релеф 99.9% от хората във форума.…

Сменяне на тежести

Хахаха няма от какво да се плашиш, освен ако не отидеш в 5.00 сутринта. Всеки…

Сменяне на тежести

Ами да ти кажа много зависи какви са уредите в залата кадето ще тренираш. Но…

яйцата

Еми значи аз като съм 73 кила кокали, 3 жълтъка са добре ? [color=olive]от учене…

яйцата

Незнам аз съм ял и по 10 на ден(еденични случаи), но повече от 5 ако…

употреба на L-glutamine?

Ами до колкото аз съм чел из форума, за трениращи фитнес (високоинтензивни физ. натоварвания- голямо…

Голям фаянс(плочки)????

Става въпрос за симетрия единия крак 60, другия 65 и прочее. Не за това от…

Каква музика слушате , докато дигате

[quote author="marin_g_m"] Чалгата изгражда, тя не разгражда !!![/quote] Това ми харесва, а и напълно го…

Дали е прекалено?

Ясно схванах, разделил си ги добре, но няма крака(това си е половината тяло). Вмести ги…

Зверска болка в главата

Мале човек чак на мен ми стана кофти докато четях. Пробвай както си решил да…

Голям фаянс(плочки)????

[quote author="dock-"][quote author="mr.olimpia`"]и моя теракот е крив много и ми е комплекс ама маи няма…

Дали е прекалено?

3 дневен сплит не означава ли че тренираш 3 пъти в седмицата, а не 6.…

Наи-доброто????

Да използвам да питам, схема на метана добре(примерно 6 или 8 сед.), а омнадрена кога…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1