на 42 години, Студент, Sys. Admin
Добре, благодаря много за отговорите! Горе долу ми се изясниха нещата, извара необичам, но яйцата…
Добре ли съм съобразил хранителния режим, спрямо целите които съм си поставил?Месото което консумирам е разнообразно: обескостен свински бут, пилешко, телешко, в зависимост от средствата ми.…
Относно БГ бионаболаАбе да ви питам, там на твалинкче пише: С РЕЦЕПТА. Са личната лекарка ли трябва…
Комбиниране: Метан + каквоА за омнадрена ще ми кажете ли нещо ? [color=orange]tekyy мерси за отговора по- долу…
Полезно ли е един-два сникърса?Подкрепям djgorgio-ASTOR и ако той не ви е убедил ето Десетте правила на Франк Зейн…
ЦСКА ОтпаднаЗащо да отпадат, Хамбургер нали бият с два гола(2-0), така не се ли класират ЦСКА,…
културисткиСега виждате ли какво прави химията. Ужас, за мъж добре, ама жена. Наистина е гнусно.
културисткихахаха незнам ама тези мацки бият по маса и релеф 99.9% от хората във форума.…
Сменяне на тежестиХахаха няма от какво да се плашиш, освен ако не отидеш в 5.00 сутринта. Всеки…
Сменяне на тежестиАми да ти кажа много зависи какви са уредите в залата кадето ще тренираш. Но…
яйцатаЕми значи аз като съм 73 кила кокали, 3 жълтъка са добре ? [color=olive]от учене…
яйцатаНезнам аз съм ял и по 10 на ден(еденични случаи), но повече от 5 ако…
употреба на L-glutamine?Ами до колкото аз съм чел из форума, за трениращи фитнес (високоинтензивни физ. натоварвания- голямо…
Голям фаянс(плочки)????Става въпрос за симетрия единия крак 60, другия 65 и прочее. Не за това от…
Каква музика слушате , докато дигате[quote author="marin_g_m"] Чалгата изгражда, тя не разгражда !!![/quote] Това ми харесва, а и напълно го…
Дали е прекалено?Ясно схванах, разделил си ги добре, но няма крака(това си е половината тяло). Вмести ги…
Зверска болка в главатаМале човек чак на мен ми стана кофти докато четях. Пробвай както си решил да…
Голям фаянс(плочки)????[quote author="dock-"][quote author="mr.olimpia`"]и моя теракот е крив много и ми е комплекс ама маи няма…
Дали е прекалено?3 дневен сплит не означава ли че тренираш 3 пъти в седмицата, а не 6.…
Наи-доброто????Да използвам да питам, схема на метана добре(примерно 6 или 8 сед.), а омнадрена кога…