на 34 години, Предприемач, фитнес ентусиаст, яде сладолед много
По-малко обработен и е по-вкусен. :)
I am just a man , not a super-hero-manВ какво ще се състезаваш?
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоДнес пълен скандал в залата... С десния крак скачам около 1 метър нагоре, с левия…
Протеин,таурин и аргининNow Foods е добра марка. Креатинът и тауринът са окей. За Л-Аргинин все още се…
Изпълнение на румънска / римска тягаВместо да се разгънеш като хората - ще вкараш торакална екстензия и кръстачето поема 2/3…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоМиналото лято като бях тук - 3 сЪнтиметра на височина за 4 месеца... Да фак!?…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и Желязо[quote author="James Hinks" date="1349345606"][quote author="Grey Knight" date="1349284946"]За 2 седмици спирам и всички добавки, освен КЛА…
Powerlifting meet,November 3,Super Training Gym !Не е по-дивашка, но е по-естетична и далеч по-атлетична.
Изпълнение на румънска / римска тягаНе ги разбира, разбира се. :P
Изпълнение на румънска / римска тягаКакво Ефтим ми е казвал - пускаш дотолкова, колкото ти позволява гъвкавостта на задното бедро…
Изпълнение на румънска / римска тягаДори се говори, че тази торакална флексия те прави по-силен и те пази при максималните…
Стак за ММДосега нищо не съм чел относно аргинина, което да показва положителни резултати.
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоИма също и доста спринтове. Тъкмо пак ще започна да тичам 100 метра под 12…
STAY HUNGRY!Най-качествения въглехидрат за покачване на тегло е картофът. Пък и е безобразно евтин... Така че…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и Желязо2 седмици ще правя главно подскоци с по-малко щанги, за да свръхкомпенсирам покрай огромния обем…
All aboutПрав си.
All aboutСъбират се, защото фат грипз-а остава отворен. Ако е без лост мога да го хвана…
All about+диаметъра на самата щанга. Аз не мога да си затворя пръстите около лоста с фат…
Да спра ли да тренирам краката?Колко си дебел?
All about2,25" Така пише в сайта - колко сантиметра е това, не знам.