на 34 години, Предприемач, фитнес ентусиаст, яде сладолед много
Интересно ми е как ще е естрадиола след ирейза. Дано цъкнеш изследвания.
Клуб на чичкото 30+С Ирейза какво става?
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Тедо как кляка - щангата под трапеца, дълбоко, със среден разкрач и прав торс. Тоест…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Аз защо обърках Стоян с Калоян?
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Имам 20х135. ;) Повече от тебе, де. :)
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Те затова са кръгчета, а и преди 5 дена правих 3ки на 150. Това всичко…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Добавям след тренировка около 200 грама свински врат, поръсен с около 3-4 грама сминдух и…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Не - просто като е с дъмбели или два кабела пиша сбора. Ако е 60…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Ураааааааааааааааааааааааааа!!!!!!!!
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Тежко-средно-леко за цяло тяло... 4 кръга от: А1 3х140 кг клек А2 16х50 кг напади…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)2 лъжици тъмен тахан, 10-15 грама мед, 2 грама канела, 5 грама рибено с вкус…
Протеин, креатин, аминокиселини - 3 в 1 !Давай всичко наведнъж след тренировка и си напълно наред.
Да взема или не ?Тук не се обсъждат стероиди. Щом ти е мерак - давай.
Кантар за теглоСупер. Щом си щастлив - не се занимавай с глупости. Мери се там веднъж седмично.…
ЛординариоКофичка + 70 кг, а лега колко ти стана? Щото трябва да е около 150-160…
Дневникът на СисиТия всичките проблеми със стомаха много ми навяват на потенциална дисбактериоза. Един пробиотик ще ти…
Този път ЩЕ успеяА добре. :) Че иначе се ходи по-бързо.
Дневникът на ПетърНе мисля, че е добре да те удря там.
Този път ЩЕ успея9 минути на километър!?
Body & mind log: living in a magical realityМарги, кои източници на мазнини препоръчваш?